2022.7.13 星期三 天气晴

接连好几天都被坏情绪笼罩着，满满的负能量。对孩子没有耐心，上班心不在焉，回到家也是心情低落，时不时的叹气。自己的这些不良情绪肯定也影响了我的孩子，周林浩有时候问我“你总是叹气干什么啊？”

昨天晚上写亲子日记，我发现前天没写，昨晚上写的时候也是无从下手，我突然意识到我该调整一下自己了，我的不良情绪已经影响到了我的正常生活规律。

负能量太多时，需反省自己。人生不如意十有八九，对于大部分人来说，心情低落，绝望沮丧或焦躁不安，全身无力，不想做任何事这都很正常。重要的是我们如何调节摆脱这些负能量。

荀子曾说“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”意思是说，通过广泛学习并随时审视自己的言行，可以达到一个智慧洞明，言行无咎的完善境界。当我们背负太多的坏情绪，周围有太多负能量辐射时，最好的办法就是适时反省自己。反省如剪刀，时时修剪人生之树，人生才能茁壮成长；反省如标尺，时时校正追求目标，人生才能少走弯路。

人生需要反省，尤其是负能量过多时，我们更要有足够的时间去反思，才能让自己变的更加完美，更加优秀。人生需要反省，需要一定的诚意和心胸，需要一定的毅力与韧性。

亲子共成长，我依然在路上。做好自己，才能更好的教育孩子。