2022年7月15日晴星期五亲子日记

第1623篇（天）七年级十六班李凯博李一诺妈妈

    成为更好的自己，坚持早起打卡1

07.15 / 星期五

农历六月十七

愿我们稳稳当当，走好每步路。开开心心，做好该做的事。乐乐呵呵，担当自己的责。

每一天，与健康肩并肩，与幸运手拉手，每天坚持有氧运动，遇到更好的自己！

    早上的阳河坝上晨跑的人多了起来，特别是放假在家很多孩子也都加入到晨跑的队伍中来，跑了不到1公里已大汗淋漓，继续一路向前，今早上碰到马馨雨妈妈也来跑步了，全民健身，健康快乐。

    这几天跑完步我都会在阳河坝上拉伸，拉伸完浑身也介汗了，顺便把父母规背完上传，一早上跑步、学习两不耽误。

    凯博这几天去学习已进入正规，每天早上都和昊洋、梓豪一块坐公交车去上课，孩子大了我们要学会放手孩子才会成长。

    今天又是一个高温天，一活动就汗水顺着脸颊淌。天热多喝水注意防暑。一大早收到小泉妈妈发的微信，问我今晚上有没时间分享，看到消息后第一时间回复了姐姐，感恩姐姐给我这次成长的机会，学习路上我一直都在。

    下班回家听到厨房里切菜的声音，凯博在切黄瓜听声音刀工不错，我走过去说听着声音像刀工不错的样子，凯博笑着说哪当然了，做什么好吃的呀！黄瓜、火腿、鸡蛋炒米饭，还拌了个粉丝黄瓜。不错，我去冲了个澡开始吃饭，这几天都是凯博做饭，真的很享受这个过程。今晚上我有分享，先把今天的日记写了，待会就可以豪不顾虑的分享了，剩下的交给凯博去做，感恩孩子对我学习上的支持！