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今天中午，妈妈问我们想吃什么，姐姐眼珠一转，说：“妈妈，我们好久没吃自助餐了，要不我们一起去吃自助餐吧！”妈妈想了想就答应了。
来到餐厅，看着眼前各种各样的美食，我的口水都要流下来了，于是我就要了很多很多。结果吃的时候，只吃了一半，我就感觉饭要到嗓子眼了，所以剩下的都浪费了。结账的时候，服务员说浪费要另外收费，所以妈妈又被罚了50元钱。
通过这件事我明白了：一粥一饭，当思来之不易，我们吃饭时不要浪费，吃多少要多少，这样才能避免浪费。
