2022年7月19日 星期二 阴

不知道是不是阴天的原因，今天一天腰疼，尤其是下午越来越严重，睡前只好吃了布洛芬。今天过得比较充实，尤其是运动上。

昨晚开班会，老师发了个应用程序——天天跳绳，这样就可以运动打卡了，昨晚注册了，今天早上就开始了，这样的方式儿子挺喜欢，我也不用提醒他了。老公和闺女也一起参与进来，我腰疼得厉害，不然我也试试。做的最多的是跳绳，仰卧起坐儿子也坚持做了，平时只做20个，现在作业是30个，因为补昨天作业，所以一次性做两天的，儿子的运动量挺大。踢毽子的运动游戏最难做，儿子一度因为做不好捶胸顿足。他每次比较在意排行，超过了百分之多少用户，有了挑战就有了动力。闺女跳绳速度特别快，超过哥哥，儿子不服气，我提醒他和自己之前的成绩比，他一直在进步。

晚上用《一米阅读》给儿子阅读打卡，这样的方式比我提醒了他自由安排时间做效率高，他读了《卖火柴的小女孩》。然而我没有想过，他并不认识火柴，也没见过。第二天早上聊天我才知道这些，于是给他解释，并给他重新讲了一遍故事，很多时候，他只读，即使不明白也没有告诉我，我嘱咐他以后不懂就要问。

每天进步一点点，时间会见证成长！