2022.7.18 周一 晴 （118）

周一就是格外的忙碌，虽然工作时汗流浃背，但是心里却是美滋滋的！

今天发现娃们有点涨胖了，这离不开爱人这些天的辛苦喂养[[EMOJI:%F0%9F%98%84]] ，最近这段时间很少出去买饭，爱人天天买菜在家做饭，就连懒得做的早餐也不出去买了，看起来还自己做的饭菜有营养！孩子们正是长身体的时候，吃饭不得马虎！记得陈校那时候多次强调要给孩子做好一日三餐，尤其是十分重要的早餐，早餐不要求丰盛但是一定要有营养！以前孩子们上学早上大部分都是给孩子们在外面早餐店里买，但是看似吃的很有营养却一天天的没有看到孩子们的变化！

上周与哥哥一起回家，这是自打开学到放假以来有接近两个月的时间没见了，看到侄子侄女都变化很多也高了也胖了！哥哥嫂子每天不在外面给孩子买东西吃而是自己在家做饭，嫂子说自己在家做饭经济实惠关键干净卫生！回来后跟爱人商量不要偷懒了尽量自己做饭！爱人也很赞同这几天的坚持没想到竟然这么见效！感爱人，这么热的天在厨房里挥汗如雨，从不抱怨，看到我们把菜吃的干干净净还心里非常的高兴！

时代不同了，以前是有饭吃不饿肚子就是好日子了，现在是温饱解决了，需要升级了，要精养孩子，归根到底还是五谷杂粮最养人！