《人民日报》推荐：9个让你越变越好的小建议：

1.不透支自己

今日的透支，是对来日的挥霍。

这一生，我们有梦想要实现，有家人要守护，唯有身体健康，一切才不是空谈。

没事别透支，有空多保养。

2.不自我否定

与其一味地贬低自己，不如去努力变好。

生活也许不尽如人意，但它从不会辜负每一个认真又努力的人。

3.适时做“减法”

无能为力的事，当断；无足轻重的物，当舍；无情无义的人，当离。

生而为人，学会做减法，才能轻盈上路。

4.先行动起来

很多时候，阻碍我们前行的，不是目标的远大，不是能力的弱小，而是内心的犹豫不决。

在努力让自己变好这件事上，只要你肯行动，什么时候开始都不晚。

5.积极且自律

躺平的生活虽易，但越过越废；自律的日子虽苦，但越过越甜。

远离懒惰，积极自律，日子就在你的一天天努力中，越变越好。

6.坚持做运动

坚持运动，你会发现，你流过的每一滴汗都算数。

在大汗淋漓中，我们获得更好的状态，也更有力量去拼想要的未来。

7.主动去学习

持续学习的人，路越走越宽，人生也不断被刷新。 

拒绝学习的人，放弃成长，往往悄无声息地被时代抛弃。

8.管理好时间

生活中的事情，有大有小，有缓有急，不是事事都重要。

事有先后缓急，学会取舍，懂得排序，方能稳而不乱。

9.专注于当下

当我们集中精力去做一件事，往往更能把事情做好。

我们也在专注的投入中，变得更专业，成就自己稀缺的能力。

愿你一路披荆斩棘，得偿所愿，越过越好！

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   日子就在这忙忙碌碌中飞逝而过。每天该上班的时候上班，下班学习，忙的不亦乐乎。充实而快乐！

    有意义的事情就是做自己喜欢的，想做的。

     早上送姐姐去上绘本课的路上，惊喜意外来临，我们的组长小泉妈妈也就是兴美姐姐打来语音电话，说我昨天的那篇日记，她认为写的非常好，推荐给了太阳雨文学。感谢姐姐的认可，感恩遇见！之后让我给发三张生活照和学校孩子姓名。我这记性实在不咋滴，到了下午又劳烦姐姐提醒了一次。晚上听着直播课想起来了，赶紧找了三张给发过去。还受到姐姐好评。但我还是想说谢谢姐姐，谢谢您的认可，谢谢您的鼓励，谢谢您的支持！感恩武校的引领，感恩老师的鼓励，感恩自己的坚持，感恩姐姐的认可……

      把姐姐送到绘本馆，一看忘了带水杯，姐姐想让我回家给拿，我并不想再回去拿了，因为时间不早了。我说，这样吧，你问问阿姨，若是这里没有喝水的杯子我就回去给你拿，怎么样？于一果妈妈郑姐姐看见我们怎么还没进去，便出来了，问到怎么了？姐姐说，我没带水杯。郑姐姐说没事，我们这里备有喝水的纸杯，总会有忘记带水杯的小朋友。她了解完情况后，和姐姐说，你是第一期的图书管理员，你今天还有个任务，帮助今天的小小图书管理员，给她们讲解怎么做。就这样把一脸高兴的姐姐领了进去，给智慧的郑姐姐点赞！感谢有你！果然是同频的人！

       中午下班的时候，淅淅沥沥的下着小雨，到了诊所，大美女带着姐姐和朵朵在门口看书。我看见朵朵眼前一亮，说，朵朵下午也要去上课，是不是？她说，是啊。我说正好，你们一起。朵朵还又问了一遍，我们一起上课吗？我说是啊，你们一起学习，一个老师。接着，两个人脸上的笑容比那阳光都要灿烂了。非常兴奋。看她们这么高兴，我便问姐姐，你中午去朵朵姐姐家吃饭吧，吃了饭，和朵朵一起睡觉，阿姨在一起送你们去上课，好不好？她说好啊好啊。很兴奋，她可以和朵朵一起吃饭，睡觉，上课！大美女也说，行啊，去吧。我回家给把水壶和伞给送过来的时候，她们已经回家去了。让小陈回家吃饭的时候，给捎上去就好。

           后来，大美女还给发了一个视频，说吃的很好。我回了一句，做的好吃。哈哈。

           这是姐姐自立的一大突破，自己一人去别人家。我什么也没交代，因为是去好朋友家，我想她会做好的。之前，都是我不去她便不去。我无法只顾她不顾弟弟，也无法不顾婆婆的想法。

        但，我也忘记了对她的表扬与鼓励！昨天下午接回来后，只是问了一句，在阿姨家做了什么？她说吃了饭，睡了觉，然后去上课，差点迟到，就我俩去的最晚了。我问明天还去吗？她说不去了。只这一句，我便没在问了。我想，她终归是有拘束感的，没有在家待着舒服吧。我说，中午回来的话，你就不能睡觉了，妈妈得上班，就得早点把你送到诊所去等着她们。阿姨送你去上课。她说知道了。明天再说吧。  

       晚上还是有直播课，这个直播课真的是非常的好，因为和我们那培训课程不一样。这个是直接连麦家长说案例，今晚连麦的是福蕊姐姐和我们诸城优秀学员、优秀家长左安英姐姐，还邀请了文正老师和张老师，精神大餐啊。但，我今晚并没有听全，主要是孩子吵闹，影响了我。后来，姐姐和奶奶下去玩，爸爸陪弟弟看书，这才安生了一会。但也仅仅是一会。

 这个最好还是看看回放。

       还是说说我们的左安英姐姐吧，我觉得她可是小名人了，就冲她说的每天忙着学习，忙着进步。就说明了，她的进步有多大。自从6月25日武校赠书仪式上，她现在台上，那神态自若，那语言表达能力，我觉得这人真令人佩服啊！她说她现在的目标是千篇日记榜单，一天恨不得日记写十篇。虽说，这话说的有点夸张，但，我觉得目标是真的。她就是一个小太阳，每天那么快乐，阳光，乐观，积极向上，日记也写的那么优秀，很喜欢她。和她成为一期学员真是太开心了。 

     今晚上姐姐并没有继续背诵新诗，复习了一下之前背诵过的。不可贪多图快，背过的不要忘了，这也很重要。不知不觉古诗也已经坚持了一个多月了。为姐姐点赞！为坚持点赞！

展示一下姐姐这两天画画和练字的成果！姐姐上午暑假班绘本课，下午写字画画暑假班。