2022年7月21日星期四晴

如何告别“没耐心”，成为“从容淡定”的家长？

现代生活，每个人的生活压力都很大，尤其是年轻的家长们。忙工作，忙家庭琐事，还要照顾年幼的孩子。在日复一日、枯燥乏味的生活中，最容易丢失的就是对孩子的耐心。

当忙得焦头烂额，扭头看见被洒了一地的牛奶时；当急着出门，孩子慢腾腾穿衣系鞋时；当你对孩子抱有殷切希望，他却拿回来不及格的试卷时......

这些瞬间，都很容易让我们歇斯底里。当孩子表现得没有达到预期，我们就很容易不耐烦。然而教育孩子，最怕的就是没有耐心。

父母不耐烦的心理和行为，无形中也会影响孩子的情绪和行为。

班杜拉的社会认知理论认为，人类的大量行为都是通过对榜样的观察而习得的。

家长是孩子的第一任老师，父母往往会成为孩子观察学习的榜样。当父母不耐烦的心理和行为经常出现，且这样的行为并没有得到任何人的反对和批评时，这样的行为就很容易被孩子习得。

父母缺乏耐心，久而久之，会造成孩子与父母的沟通障碍。尤其在青少年阶段，孩子对父母的依恋减少，从情感、行为、观点上逐渐脱离父母，希望自己可以摆脱对父母的依赖，亲子之间的冲突不断增加。

在这样的情况下，父母在教育的过程中经常表现出不耐烦的消极教养态度，往往会进一步恶化亲子关系，从而导致亲子沟通出现问题。

父母没有耐心，还会让孩子缺乏安全感。研究表明，亲子沟通与孩子的自尊、同伴关系、问题行为的出现等有着密不可分的联系。

孩子可以在与父母的沟通中感受到温暖、被爱、信任以及尊重，理解父母的关爱和用心，并形成对自己、他人和周围环境的积极认识和期望，有利于孩子对社会环境的适应。而父母的冷漠态度、粗暴行为会让孩子在心理上远离父母，缺乏安全感，进而做出极端行为。