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2022.7.22《家庭关系说之夫妻关系》学习心得体会
刘洁

2022年7月22日第六期家庭教育指导师第二模块《家庭关系说》开课了。

首先上课模式有所改变,由之前的直播课改成了直播和录播的结合课;其次,武校没有像之前一样把亲子关系作为重点,而是单独的拿出这一节课来讲解夫妻关系。

一直记得武校之前说过的这样一句话:夫妻关系和睦,才是对孩子最大的爱。所以说通过这句话,我们也能感受到夫妻关系在家庭中,在教育孩子中的重要性。

一日夫妻,百世姻缘。

百年修来同船渡,千年修来共枕眠。

武校通过古往今来,古今中外对夫妻的认知、夫妻相处的模式、夫妻相处的风险点和夫妻相处的艺术四个方面对夫妻关系进行了讲解与剖析,当然在此过程中,自己也是感触比较大。

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听了武校讲得夫妻相处的五种模式,觉得自己哪一种模式也算不上,但也觉得哪一种模式都像自己的缩影。

在生活中,生活久了,夫妻间的摩擦难免会发生,最终可能会导致夫妻感情受到影响,所以说良好的夫妻关系是提高生活质量的保证。那么我们在日常生活中,应该怎么做呢?之前在有网看到了几天,分享给大家:

1.学会聆听

当双方都很放松时,说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时,最好的办法就是先静静聆听。

2.每天最多批评对方一次

随着两人彼此熟悉的程度加深,赞美的语言越来越少,批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口,理想情况下,每天至多批评对方一次。

3.不吝啬随时随地的赞美

我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯,但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外,还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情,如帮对方洗碗,为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

4.牢记“三句话”原则

很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度,尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵,而且能提高沟通效率。

5.想象你家住着一位客人

已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。曾经有这么一对夫妇,这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。但是他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果,夫妻两人变得相敬如宾。就此,可以想象家中住着一位客人,会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。

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