今晚武校的直播又给了我一个提醒，人只有跳出舒适区才能突破自己。就像文正老师说的，你天天想减肥，但是却，正常吃不运动怎么会实现呢？其实他说的意思我是明白的，就是说我们学再多的知识，再多的知识量的累积，也不如自己思想和认知的突破，而思想认知突破来自于实践，真正的去把自己学的东西用到我们的生活实际中，要是说亲子关系就用在和孩子相处的关系中，如果说是夫妻关系，就用在和自己的另一半相处中，那么如果和任何一个人的关系就用在自己和其他人的关系中，但是这些所有的关系取决于自己的认知和自己思想里所思考的是什么。心里有什么，眼里就会看到什么。

说实话，虽然我的亲子日记已经超过了1000篇，但是我总觉得我自己并没有太大的突破。每次听了讲座或者看一本好的书或者学习之后都心潮澎湃，在那一段日子里，觉得自己做的很好，在思想上在认知上，但是过了一段时间之后，这种思想会慢慢的退化，退化到原来的自己。所以我一我说一个人的突破真的不是很容易的事，他需要循序渐进的去思考，而且在思考中重点是要进行实践而实践的过程中又需要去坚持，而这个坚持是最难的，并不是说思想突破了认知上去了，或者是知识量上去了，你就进步了，而是你把你这个思想和认知觉得提升了，就要把它应用到自己的生活实践中才是真正的突破自己。

当我们觉得现在自己过得已经很舒服的时候，我们总不愿意去接触外界给我们一种陌生的东西，当给了我们之后，我们会有抵触的心理。其实这种现象也是正常的，但是，有时候在心中总是有一种想突破自己，去寻找很多机会，想去改变和提升自己，其实有时候机会就在你眼前，你不一定能抓住，因为并不是所有人都能意志坚定的去一直上升，自己这需要一种毅力。而这种毅力需要有人去鼓励你去支持你，然后才会推着你往前走，就仅凭自己的一点力量去突破自己，我觉得还是有一定困难的。所以我觉得跟着武校一起学习，他的直播课，只要你认真听，肯定会有收获。

最后我想说所有的关系都是因为自己的认知和自己的思考在发生着变化是待在舒适区，还是想通过努力突破自己，其实都是自己的选择，跟别人没有关系，别人说的再多，说进你的心里去，最后还要靠自己去坚持，自己才是改变所有关系的关键。