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早上六点起床，洗漱完毕，跟着妈妈拿着长绳去河边空旷的空竹园跳绳。
我快步的走着，沿途有叔叔、阿姨、爷爷跟奶奶们在锻炼身体。有的在跳舞，有的再打羽毛球，有的再打太极，还有几个小朋友在跳绳。
到了约定的地方，我的同学早已在那里跟阿姨打羽毛球。停下后，我拿出来妈妈买的长绳，由阿姨跟妈妈在绳子的两头甩，我们两个跑着进去跳着，跳了一会，汗水顺着脸颊顺流而下。由于跳的节奏过快，我的右边疼了起来，妈妈说我是岔气了我的同学跳了一会，我们停下开始向北走路，一路上我们说说笑笑，讨论着一些事情。
回家后写作业，读书，如果明天不下雨，我们继续跳长绳。
