生气是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

我身边有一个格局不是那么大，认知不是那么明智，还总是贬低别人的人，而我心胸又不是那么宽广，所以他一说话我就试着不对付，心胸狭窄则多烦恼！

我开导自己：一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，心胸宽广的人没有痛苦，心胸开阔，不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

我用“海纳百川，有容乃大”作为我的座右铭，我想我必须要有一个这样的座右铭来时刻提醒着我，让我尽量始终保持“宰相肚里能撑船”的大度 ，不然天天面对着他，他的言行举止会轻意将我点燃。

从中我也懂得了，我是改变不了任何人的，我要做的就是改变我自己，当我变了，我看待事物的心态也就变了，心态变了，相由心生，我的烦恼也就没有了。

学习使人进步，学习改变人的认知，不学习连自己不足在哪里都不知道，有段时间我发现，我学的多懂得的多，而我身边的人还在原地踏步，他的思想，他的观念还停留在无知的层面，这使我很是郁闷，但我也开解了自己，不管别人怎么样吧，我只管管理好自己，改变心态，一切烦恼就都没有了。

细想终归还是我心胸狭窄了些，总是跟别人过不去，自己也快乐不起来，解铃还须系铃人，我仿佛突然顿悟了，悟道是在任何情况下都能心胸宽广地活着，大肚能容，断却许多烦恼障。