今天是活力四射的一天，放假第三周快结束了，一直懒着没出去锻炼身体，我不跑的原因是小马哥不陪我，小马哥不跑的原因是被牛氓咬了，跑步血液循环快就痒受不了，所以只有侄女和闺女五点半起床去跑步，效果也不知如何！我觉得孩子的自制力还是不够，得有大人陪伴！今天五点半准时醒了，洗刷好就跟孩子们下去了，围着小区跑到跑了整整一圈，闺女受不了了，我们就又步行了一圈，果然，平时这姐妹俩跑步跑会就去广场玩了，这大早上这么好的时光就被她俩这么浪费了，着实可惜！所以孩子还是得高质量陪伴的，不是光说说就有效果的！

上半年疫情在家上网课，只要小马哥不在家，我和闺女肯定会坚持锻炼身体，每天都不放弃，小马哥只要在家我们就学会了偷懒，本来心里是觉得让小马哥带动着我们全家运动，结果希望太大失望也不小啊，成了拖后腿的了！所以这次我不能指望他了，最近觉得自己胖了，也怕等上班身体吃不消，更主要的是想陪着孩子一起成长，所以今早上我就默默的去陪孩子了，路上我跟孩子们计划明天跑小区外圈，孩子们很惊讶，以后就没好日子了！

跑完步回到家，小马哥也在讲明天要领着孩子们跑小区外圈，果然又一次被我带动了！看来我的影响力还是不小的！加油吧，健康第一！