不能外出锻炼，早晨相对起得晚了点，看来，自律多么重要了，逼迫自己居家锻炼。

核酸检测继续，我和儿子的居家读书，学习生活模式开启……

读书笔记：我们说心就像一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。但如果不能打碎心中的四壁，你的翅膀就舒展不开，即使给你一片大海，你也找不到自由的感觉。

打开自己，需要开放自己的胸怀。

开放，是一种心态，一种个性，一种气度，一种修养，是能正确的对待自己，他人，社会和周的一切；是对自己的专业和周围的世界都怀有强烈的兴趣，喜欢钻研和探索；是热爱创新，不墨守成规，不固步自封，不固执僵化，是乐于和别人分享快乐，并能抚慰别人的痛苦与哀伤；是谦虚，承认自己的不足，并能乐观的接受他人的意见，而且非常喜欢和别人交流；是乐于承担责任和接受挑战；是具有极强的适应性，乐意接受新的思想和新的经验，能够迅速适应新的环境，是坚强，敢于面对任何的否定和挫折，不畏惧失败。

开放的心自由自在，可以飞得又高又远，而封闭的心像一池死水，永远没有机会进步，如果你的心过于封闭，不能接纳别人的建议，就等于锁上了一扇门，禁锢了你的心灵，要知道，褊狭就像一把利刃，会切断许多机会及沟通的管道。

花草因为有土壤和养分才会茁壮成长，绽放美丽，人的心灵也必须不断接受新思想的洗礼和浇灌，，否则智慧就会因为缺乏营养而枯萎死亡。