2022年7月28日 星期四 小雨 1786篇

昨晚看了文正老师的给家长解疑答惑的直播，很有感触，收获很大！谢谢文正老师用心的解答！优秀家人们提出的很有代表性的问题！

对我触动最大的是文正老师跟我们讲的，关于写日记的一些比较粗糙的层面，而没有细致入微的觉察，把日记要当成功课来对待，用内心的觉察，认真对待，来写日记，也叫感悟！通过事情当下，写内心的变化及情绪的波动，才能够达到真正的成长。是从觉察到觉醒再到觉悟的一个过程。

而我以前写日记多数是在记录事情的经过，而只有很少一部分是感悟，90%是流水账。虽然坚持时间长了也能感悟的越来越多，越来越深。但是成长的速度是缓慢的，甚至有时是停止的。所以有的优秀的家人都是后来者居上的状态。比如泰然妈妈，我就经常的跟她的飞速成长进行比较。找她的优势，发现她经历的多，学习力强，干劲足，有种出生牛犊不怕虎的感觉。所以她的进步成长速度特快，蜕变的特别的好！而我就是没有考虑到这个悟的透彻的问题，这下我明白了，感谢文正老师的细致的讲解！也再次谢谢各位的积极参与！让我又长见识了。以后还会继续努力，好好写好好悟！也可以听别人的故事，悟自己的人生！

好了，今晚我们莒县三小群里还有分享，我得收工了，预祝今晚的分享圆满成功！