今天碧空如洗，太阳高照，早上起来收拾完卫生，开始了一天的生活作息表，孩子最近是晚上睡不着，早上起不来，吆喝几声，睁开他们那朦胧的睡眼，非得迷迷糊糊躺一会儿，才起来，起来下楼溜一圈活动活动才能吃早饭，楣茹还是按照她的暑假计划进行学习，雪哲这几天玩野了，天天要出去玩，和别的小盆友打成一片，玩的有时候到饭点了都不回去，我都想发火了，牵着他就往回走，一边走还一边嘟囔我，为什么不叫我玩，为什么要回家吃饭，我都不想搭理他，无语……

今天下午的时候，突然听到敲门声，打开门一看，原来是楣茹雪哲的朋友来找他们玩，可开心了，蹦蹦跳跳的出了门，在楼底下开始打球了，孩子们在一起玩耍，不仅可以释放他们的能量，还可以通过玩耍来排遣内在情感和处理他们小小世界里的各种烦恼，不要以为玩耍是浪费时间，要看怎么去玩，在玩耍的过程中，他会学会解决问题。因为在跟小朋友一起玩耍时，会遇到很多问题。特别是遇到纷争，他会知道如何处理这些问题。他会学会分享和奉献。孩子学会了分享，会结交更多朋友；学会了奉献，在小朋友中间会更受欢迎。从家里会拿点糕点去和小朋友分一分，一起吃，觉得更香。

总而言之，玩耍对于孩子保持情绪健康起到了至关重要的作用。要让孩子保持良好的身心健康。