昨天的直播课没听完，今天接着听，是武校和几位老师讲的关于如何让孩子不沉迷于手机，感触颇深。手机这个现代化的东西，让人又爱又恨，更害怕孩子沉迷于此毁了学习。

文正老师说要反思孩子为什么喜欢玩手机而不喜欢玩你？手机好玩你不好玩，手机从人性出发，它能带给孩子你给不了的东西。所以要努力让自己成为一个快乐，愉悦的人。有趣有料，指的是对方和你在一起是否轻松，愉快，舒服。只有自己活的轻松自在，孩子和你在一起才会舒服。亲子关系和谐，孩子才愿意听你的话。武校也说在孩子玩手机高潮时不要制止，会引起对抗，破坏亲子关系。等玩的低潮时再说，权衡利弊看哪个带来的伤害最小。如果亲子关系遭到破坏说什么都白搭，孩子也不会听。

给孩子制订玩手机的规则和时间，父母一定要按规则办事，和善而坚定的执行约定，千万不能自己定了规矩又破了规矩。如果孩子遵守约定，要认可和鼓励孩子，这样孩子会有能量继续遵守规则，他愿意。武校再三强调家长控制情绪的重要性，理性思考而不是感性思考，人在有情绪时智商为零，带着情绪处理亲子关系会导致破裂。我就是如此，知道做不到，情绪来了就昏了头，口不择言，既伤害了孩子又导致关系紧张。自己还是要持续努力的学习，修炼自己，让自己拥有多方面的能力！控制情绪再控制！要了解孩子，给孩子地位，把他当成大人一样相处。改变自己的观念，努力学习！