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摆脱急躁心态
8.1鞠心怡妈妈

亲子日记

急躁的人容易灰心,在于求成的情绪支配下,一旦事情遭到挫折,他往往不能冷静客观的分析原因,而是带着更加急躁的情绪,赌气般的以更大的蛮劲儿去对待困难,胡乱的甚至近乎疯狂的去向困难猛攻,如果仍然不能能有效,他很快就会像泄了气的皮球,灰心了,退却了,丧失了同困难斗争的勇气。

急躁的人容易发怒。在现实生活中,我们可以看到爱发脾气的人通常都是性子很急的人,急躁的人如果碰到令人生气的事,很少能够冷静和克制,往往是大发雷霆,做出一些伤人伤己的事情来。

如果一个人长期受急躁情绪的折磨,他内心的和谐和宁静就会被打破,甚至出现情绪上的混乱状态,因此情绪急躁的人必须采取有效措施来克服和消除这种不良情绪。

父母一定要让孩子明白,耐心是成功的秘诀,著名的生物学家同童第周的父亲为了让他从小就明白耐心的重要性,让他能够执着的学习和做事,特意给他提了滴水穿石的条幅,告诉他世界上没有穿不透的顽石,只有没有耐心的人。

孩子发脾气时可以先冷处理,把它暂时搁置一边,因为这时孩子是什么也听不进去的,等他略微平静下来,你可以把他搂在怀里,慢慢的问他刚才为什么发这么大脾气,发脾气能解决什么问题吗?能和妈妈说说你的道理吗?一定要听孩子的想法,了解发脾气的原因,才能帮助孩子控制好他的情绪,学会用适当的方式来解决。告诉孩子,越是在困境中越要有耐心,不要半途而废,做好一件事情要经过努力才能完成。孩子经过努力完成一件事时,应该及时给给予表扬,强化做事有始有终的良好习惯。

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