2022.8.2 星期二 晴

最近高温天气，中午回家做了简单的凉拌黄瓜。吃完饭抓紧休息一下。

不得不说孩子们精力真是旺盛啊，我在休息，他们两个在闹腾，一点休息的意思都没有。拿着小猫枕头扔来扔去，我睡的迷迷糊糊枕头落到了我的肚子上，吓我一跳，心里有点想发脾气，忍住了继续睡。又过了一会枕头落到了我的头上，我那个脾气马上就上来了，只顾自己发脾气，也没问孩子是不是不小心扔我头上了。

上班的路上，气消了，觉得自己做的不太对（我发现通过控制情绪，我进步了耶，放在以前我可不会觉得自己做的不对，估计得大半天气才能消），给孩子他爸打了个电话，这时候我已经心平气和了：孩子们在干吗，他爸说：在玩呢，我就问他们：你俩刚才不是故意把枕头扔妈妈头上的对不对？两个孩子叽叽喳喳地说了事情的经过：是不小心扔偏了，落到妈妈头上的。我说：我就说嘛，你俩不会故意拿枕头扔妈妈，你俩都是好孩子，很棒。我又问：你们刚才怎么不跟妈妈解释一下呀。儿子说：我看你发那么大脾气，没敢说话。

觉得打这个电话做的很对，不然两个孩子还得记挂着这件事，晚上下班回家看见妈妈时也会有恐惧心理，下午就不能开开心心在家玩了。还得继续学习改变自己，加油！