2022年8月3日 星期三 亲子日记210天

今天的天气仍然是很热，不到12点我们就下班啦！一直休息，到下午5点才上班，继续学习武校长的家庭教育——亲子相处的艺术。

一个人的素质水平，一个人的修养，通过他的言行举止即可表现出来。家长有修养，说话有涵养，温和亲切。把说话的语气放缓压低，更加有利于亲子沟通，柔和亲子感情，更能靠近孩子的内心，能够有效达到沟通的效果。

今天又听武校长讲的亲子相处的艺术，改变相处的模式。每听一遍都有不同的感悟。

听了之后，今天我再梳理一下，改变亲子相处的模式：

任何导致亲子关系紧张，亲子冲突的都是负面情绪，负面情绪可以让人的意志力消沉，亲子关系疏远，让孩子更加出现叛逆的行为。

亲子冲突负面情绪产生的根源：父母的高要求，孩子的低表现，需求的冲突，情绪的碰撞，父母行为的不理智，产生河东狮吼，鸡飞狗跳。所以我们要学会换位思考，站在孩子的角度考虑问题和孩子感同身受，走进孩子的内心低声交心。

亲子相处三部曲：发现模式，改变模式，调整模式

我们不能以高大上的形式和孩子相处，要有心平气和的心态和孩子相处，陪伴孩子要拿出老兔的形象与小兔子和睦相处，快乐成长。

我们要做一个心平气和的父母，重在引领，不要整天唠唠叨叨大道理说教一通。我们要走进孩子的内心，理解孩子，接纳孩子的一切。我们不要把外面的坏情绪带到家里，出现踢猫效应。给孩子多鼓励，多表扬，不抱怨，不揭短，不翻陈年旧帐，多做换位思考。夫妻同心，其利断金，育儿的路上步调一致，恩爱夫妻育神童。

我们通过读书学习，写亲子日记，让我们的心慢慢平复下来，只有这样，才能让我们通过行动，控制情绪，通过语言和用日记的形式写出来和孩子交心孩子会理解我们的。

亲子关系最大的天敌就是亲子冲突，对孩子的成长影响特别大。亲子关系好，冲突就会减少，孩子的归属感就会提高，孩子的品德行为，学习成绩都会提高，孩子网瘾的几率会很小。这好像就是因果关系，也是显示了亲子关系的重要性。在我们生活中，亲子冲突是不可避免的，但是可以减少的。

亲子冲突是亲子关系健康的一种体现，亲子冲突是因为需求的冲突，而产生的焦虑不安。我们处在快速发展的网络时代，孩子的成长快，我们要通过不断的学习成长，让自己跟上孩子的成长步伐，我们不能阻碍干扰孩子的成长需求。特别是青春期的孩子，我们不能把自己当成高大父母，我说了算，通过权力之争阻碍成长。青春期的孩子，思维模式逐渐成熟，认为我这样做是对的，正确的，我是。独立的人。

青春期的孩子，需求是感性的，灵动的，自由的，所以家长要拥有强大的内心，柔和方式，用自己的心智模式去“框”孩子的心智模式，孩子就不会觉得被束缚。这样就会减少亲子冲突。

在亲子冲突的过程中，孩子赢，父母赢，双赢是最好的结果，父母子女同成长，相亲相爱母慈子孝，是最好的。在亲子冲突的过程中，我们是战胜想胜孩子，还是想赢得孩子的心？当然，我们每个父母都想赢得孩子的心，只是心灵成长不到位，化解不了，包容不了，每一次冲突都会增加孩子的叛逆。如果父母的修行，内心的能量足够强大，让自己缓和下来，能够包容孩子，和孩子心平气和的在一起，也许孩子就会接受你，从而减少孩子的叛逆行为。

心平气和做父母，我们要足够强大的内心，首先改变我们的意识，思维方式，不要跟自己较劲，把心放宽，不要过多的焦虑，控制好自己的情绪，善待自己，用读书学习充实自己，你会拥有一双智慧大爱的眼睛欣赏世界。孩子在你的日日行为感化当中，潜移默化的向你学习。

中国教育的三大问题特别在我们农村表现的特别突出，缺位的爸爸，焦虑的妈妈，放任的孩子。

妈妈的情绪里藏着孩子的未来，孩子通过妈妈的情绪感知这个世界的一切，所以，妈妈的格局，言行举止，对孩子的成长举足轻重，亲子冲突跟妈妈的学识修养，家庭教育的涵养有很大关系。

多数亲子冲突与这个学习成绩和网络游戏有关系，如果亲子关系处理不好，发生亲子冲突，直接导致孩子沉迷网络游戏可能性很大。孩子在游戏中可以找到快乐，发泄的对象。正确的处理亲子关系对孩子多么重要，可以改写孩子的一生。

在假期陪伴孩子好好学习，我们首先自己养成学习的习惯并且加以陪伴，做好榜样，和孩子一路同行。把眼里的焦虑放在一边，只管做好自己。

当我们结束了一天的忙碌，尽管身心疲惫，心力交瘁，心里有无数的不愉快，进家门，首先调整好自己的情绪，把自己最好的一面留给家人。以平和的心态情绪面对家人，让我们的孩子更加高兴，感受到家庭的快乐，父母的温暖！