今天，好友相聚，外边炎热的天气如同三个女人相见的热情，今天二宝很乖，有礼貌，不闹，一点儿都没影响我们的热聊，孩子，尊重，道法，叛逆，心情，顺其自然，可惜时间有限，每个人背后都还拖着一串串不同的责任，依依惜别，二宝给我们匆忙留影……

因为有了小本，很少去QQ了，今天觉得还是需要的。

午后睡醒，精力充沛，这种感觉估计一周没有了，所以上周整个精神都是混沌的，来到阳台，外边骄阳似火，心情却透过一股清凉，收拾晾干的衣服，满满的阳光味道！

某人用那惯用的高分贝，指责我今天匆忙中忘了刷锅，奇怪的是，我一点儿没上火[[EMOJI:%F0%9F%94%A5]]，反而告诉他，只是觉得他不要因为这些个琐事生气，（虽然我还想说身体重要，明显感到暴风雨将至）我闭上门躲雨，附和说，自己在那火吧！

家庭领导就是见不得我偷个闲，不能让他破坏今天的好心情，还是快拖个地表现一下吧，果然，某人不到2分钟，若无其事搭讪，

给他分析病因:沟通不到位，语气不对，能用肯定语气却用反问指责？突然又想到父母规那句:此刻我不再指责你，批评你，其实这个规适合用于所有的关系中，夫妻，朋友，同事，领导。“”你为什么不……”换做“你忘了干什么了吗”不是更好吗？触类旁通，举一反三，感谢某人的无名火[[EMOJI:%F0%9F%94%A5]]带给我这么深刻的感悟，感谢雅茹妈妈每天发父母规，无意中飘入脑海……

不是生活不美好，而是缺少发现美好的心。

今日复盘:精力来自规律的作息

　 父母规

1 .从此刻起，我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子，因为我知道，只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨，只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵