多锻炼身体好

这几天持续高温，一活动就汗流浃背，佳萱这个怕热的小姑娘更是越发的懒散了，平时写完作业还能出去活动一下，现在呢，每天都赖在空调屋里不肯出去，一关空调就吆喝着恶心，头晕，我也就没忍心再催促她，想着啥时候这天能凉快凉快，不然光吹空调也不好，该排汗的季节不排汗，影响身体健康。终于在坚持了几天的高温天气后，迎来了8月的第一场雨，雨水过后，天气也变得凉爽起来，当然也不失为一个锻炼身体的好机会，于是，孩子她爸就带着姐俩一起去跳绳，三人比赛看谁跳的多，开始的时候她爸领先后来佳萱越跳越起劲一下子跳了100多个，小宝可能还小，不太能掌握甩绳的力道，一直稳居最后，那个小嘴撅的老高，没办法为了不让她泄气，也只能各种鼓励，这才露出了点笑容，让姐俩跳绳也不是为了比个高低，主要是让孩子多锻炼，多活动一下，这样才有个好的体魄，有个健康的身体才是一切目标的根本。