惩罚，我对这个词相当不陌生。曾经一度觉得这个方法在教育孩子时特别给力，也一次次因为这个词而抓狂。因为惩罚孩子只是短时间见效，过后就犯。我就会觉得你这孩子怎么就不长记性呢？在这个过程中不仅惩罚着孩子，还伤害着他的自尊心。

惩罚孩子时，家长有掌控感，也掺杂着自己情绪的发泄，潜意识里有一种舒服感。它的优点就是短期见效，缺点是伤害了与孩子之间的关系，孩子也不会从错误中反省自己，就觉得这事儿扯平了。所以我真觉得惩罚这种方法，真心不要轻易去用。

我觉得奖励比惩罚要积极一些，但是也是要适度。奖励分精神奖励和物质奖励。我个人偏向精神奖励。老师讲奖励的优点是即时效应很大，但也是短期效应。在物质奖励时的注意事项有：

1不能跟孩子讲条件2不能跟孩子做交换条件。3奖励要适中。奖励的目的是为了给自己成就感。

精神奖励要高于物质奖励，用语言来表达的一种高雅奖励。也是一种内在的提升。表扬、鼓励、赞美都是一种精神奖励。表扬，比较简单，多指事情的结果。如：真棒、聪明。鼓励和赞美，多着重于过程。它是先看到赞美的点，描述出来，具体到点上，然后给信心、精神和品质层面的赞美。

孩子是个独立的个体，无论是奖励还是惩罚，要先尊重孩子，然后再去考虑方法的问题。很多家长，总用居高临下家长的姿态面对孩子，新时代的孩子独立性都特别强，相当不接受这种感受。我们要尊重他，理解他。独立性强的孩子相对比听话的孩子，有着更广的发展空间。

不同的孩子，要因材施教，对症下药。成就感高的孩子，多些精神奖励，适当的物质奖励，能更好的提升内在品质和拉近亲子关系。成就感低的孩子，物质奖励伴随着精神奖励，等孩子成就感提升后，过度到精神奖励很多的层面。

今天在听课时，除了弄明白了奖励和惩罚。武校的几句话，打开了之前的一个误区。“放下”不是放弃，是放下以前的旧思维方式，开始新的教育方式，用正向引导培育孩子。之前总是纠结“放下”，也被家人质问，越想越焦虑，现在终于豁然开朗了。