今天真倒霉，今天下了一天雨。上午妈妈七点半就要去上班了，我才刚吃完早饭，妈妈就走了，妈妈走的时候已经7:40几了。我八点半还练跆拳道，练了一上午跑步，好累呀！然后休息20分钟，然后跆拳道考试了先考双飞，勾踢，然后横踢加双飞踢。中午吃完饭，看电视一直到14点了，我该去练跆拳道了，我过去的时候已经二十几了。去了之后我们玩游戏就是传个东西，教练开脚靶的时候，“我们就得传送，然后再拍一下脚靶，那......人就得唱歌了！”我运气太好了，一次都没被抓，大家别太高兴，待会儿休息几分钟我就得唉打了 ，就是一个教练让我们来练习一下双飞勾踢然后横踢加双飞，我现在是绿带的了。白带升黄带的前踢加品势一章 ，黄带升黄绿的横踢，下劈加二章，黄绿升绿减腿侧踢，后腿侧踢，双飞踢加勾踢我们绿带升绿蓝带的双飞踢勾踢横踢加双飞踢，还有快速横踢就是要因为只要往前挪另一个脚跟上，就是垫步移动。就是好像在滑冰呀，这样滑那样滑特别难，今天我做错了，被教练拿脚靶打头了！然后我晚上十点12了才写的日记，生上绿蓝带就不亮了不练了，这样的教练也太猛了！可了，我不说了，拜拜吧！[[EMOJI:%F0%9F%91%8B]]