2022.8.10号星期三阴亲子日记第220篇

在孩子成长的过程中，父母给孩子最好的礼物是什么？不是玩具也不是零食，更不是金钱，而是肯花时间给孩子高品质、高质量的陪伴，陪伴孩子做游戏，陪伴孩子玩耍，陪伴孩子读书，陪伴孩子户外运动，陪伴孩子做家务，陪伴孩子成长。

父母高质量的陪伴，就如同温暖的阳光和润泽的雨露，滋养着孩子的成长。身为父母，需要扪心自问几个问题：你每天都能抽出一部分时间陪伴孩子吗？你每天能陪孩子多长时间？你用什么方式陪伴孩子的？你陪伴孩子的效果如何？与社交和休闲活动相比，孩子摆在了什么位置？是否向孩子表达你很享受和他在一起的时光？是否计算过你能陪孩子的时间究竟有多长？

首先我们来讨论和回答一个问题，为什么说父母高质量的陪伴是给孩子最好的礼物呢？高质量的陪伴是给孩子最好的礼物，也是最好的家庭教育。因为高质量的陪伴能够了解孩子的需求和所思所想，满足孩子的心理需求。

给孩子充足的心理营养，能感受到父母的关爱，拉近父母与孩子之间的情感距离，让孩子能够向父母敞开心扉，使孩子具有心理安全感。产生愉悦感，能建立良好的亲子关系，增进亲子之间的感情，能培养孩子乐观、自信、勇敢等积极的人格品质，能使孩子健康、快乐、幸福的成长，能有助于取得良好的家庭教育效果。那么，怎样才算是高品质的陪伴呢？需要指出的是，并不是所有的父母都知道什么才是高品质的陪伴。

有的父母认为，只有跟孩子在一起就是陪伴，事实上呢，这是一种对陪伴的错误认知。陪伴孩子切忌身在曹营心在汉。我们或许都知道这样一句话，世界上最遥远的距离，莫过于孩子在你身边玩，你却低头玩手机。这样的场景呢，我们是不是很熟悉呢？是否就是你和孩子平日真实的生活写照呢？陪同不等同于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动的时间，引发亲子关系冲突。

高质量的陪伴是指在一定的时间内与孩子彼此愉悦的互动。父母的眼里只有孩子，孩子的眼里也只有父母，并且彼此都很享受这个身心在一起的过程。高质量的陪伴前提是完全不想改变对方，只看见当下孩子真实的样子。双方此刻是愉悦放松的状态，能让孩子获得满足和心安，孩子接受的是父母真心的陪伴。陪伴孩子要肯花时间去陪伴式的。孩子的成长是很快的，有时做父母的不经意一回头，就会发现那个曾经跟在自己身后的小小身影，长得已经高过自己的个头，正如某作家缩写目送他的背影渐行渐远。所以，爱孩子最好的方式就是最长久的陪伴。父母再忙，也要抽出时间陪伴孩子，和孩子建立良好的亲子关系。当然，这里说的陪伴是指高质量的陪伴，不是那些孩子在做作业或者玩耍时，大人在一旁刷自己的手机，对孩子置之不理的情况。这些不是高质量的陪伴，也不是用心的陪伴，充其量只能算是陪而不是伴。

父母如何做到高质量陪伴呢？父母可以和孩子一起散步，一起做家务，一起思考和解决问题，一起玩一些简单的家庭游戏，父母还可以给孩子读一本书或者讲一个故事，陪孩子一起睡觉。在与孩子约定好的黄金时间里，父母不妨要求自己尽量做到100分。做半小时完美父母，例如多肯定和赞美孩子，我看得出你很细心，你的腿越来越有劲了。你真会动脑筋，多保持身体的亲近父母和拥抱孩子，拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，握住孩子手，亲吻孩子的脸。微笑、亲和，尽量避免自问、命令、急躁、发火、吼叫和批评。

作为爸爸，再忙也要每天陪家人一起吃晚饭，每天和孩子互动玩一次游戏，作为妈妈，再累也要给孩子一个拥抱和迪香式的微笑，每天给孩子讲一个故事。父母用高品质的陪伴孩子成长，是给孩子最好的礼物，也是最好的教育。