8月22日 亲子日记（264）

这两天小姨一直带着情绪（应该是对我有很大意见），感觉随时要爆发一样，特别是大儿子犯错时，小姨就开始释放情绪……我也尽量不与小姨说过多话，要不是孩子非要吵着去姥姥家，这几天我实在不想去姥姥家面对小姨。

今天小姨逮住一件事开始对我发飙了。

桌子上有半块西瓜，大宝用小勺挖着吃，这个时候小宝和硕硕过来了，大宝说：“你们看，我挖了一个游泳池”，硕硕要吃西瓜，大宝就给硕硕挖了一口，小宝看到游泳池有点乐趣，就夺走了大宝的小勺，大宝自己哼唧了一下就没再说什么（大宝消化情绪的能力有所提高了），小宝与硕硕开始一人一个小勺挖起来，硕硕喜欢喝西瓜汁，小宝就使劲用小勺捣碎西瓜，越玩越尽兴，到最后俩人用手抓着西瓜边捣碎边吃，小姨看到这一切情绪爆发了，大声的呵斥硕硕说：“不能用手抓，你们这样糟蹋，别人怎么吃啊”，我则躺在床上与大宝拉呱没有管这些，后来俩孩子还是继续，小姨走过去就对硕硕打了一巴掌，孩子开始哭起来，小姨说：“我都说了一遍了，你还是用手抓，你怎么不听呢”，小姨情绪稍转后我对她说：“你要看到孩子的初心，硕硕喜欢喝西瓜汁，然后小宝就帮他捣碎”，小姨马上说：“在家里我告诉过他，挖着挖着下面就会有西瓜汁，不能捣碎了，你没看到他们俩个用手抓了吗”，我说：“我看到了，我管不了”（这句话成了我的惯性语言），小姨完全爆发了说：“哪有你这样的人啊，管不了难道就不管了吗”，吃中午饭的时候，小姨又对姥姥说了这件事，又控诉了我，姥姥也赞同了小姨的说法，我说：“是的，你说的也对”。通过小姨对我有意见这件事，我看到了我没有理解接纳小姨的情绪，也没有意识到先跟后代去调整小姨的情绪，但是我没有再去争心理优势或者说那一刻我感觉有被伤害到也没有再去反抗，这应该就是我最大的变化吧，看到如此爱起情绪的小姨，我又一次看到了自己以前的影子。

写这篇日记的时候，我脑海中浮现了用西瓜雕刻的玫瑰花，或许我可以幽默的对小姨说：很多雕刻大师都会用西瓜雕刻各种形状的艺术品，那你应该说这是一件艺术品还是说浪费食物啊……

收获：时刻觉察自己的情绪也时刻去觉察别人的情绪，才能找到情绪背后的深层次的需求。