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运动也是需要坚持的一件事。在还没有形成习惯，固定的时间，天天风雨无阻的出去散步活动之前，一直在断断续续的努力，只能说还没有找到适合自己的节奏，还没有统筹安排好自己的时间，既要不耽搁早上做饭，又要适当兼顾，在假期里适当带着彤宝去锻炼，学会说话，对孩子有时候需要哄着来，同样一件事，强制下命令，会让人反感，你让她上东，她偏要往西，会和你对着干，话说的委婉一些，说的懂得示弱一下，反而效果会好，软硬兼施。
只要达到了好的效果，大家都还没有生气，高高兴兴，就是胜利。所以这需要智慧，需要不断学习和总结。对事不对人，就是个好办法，话到嘴边停一停，如果没用，就干脆不说了。一个词，对于处于青春期的孩子，要过会闭嘴，过多的唠叨解决不问题，还会让人反感，让孩子的脑子保持清醒一下，才会有灵感！
运动贵在持之以恒，突破自我，超越自我，每天争取都能够进步一点点。
