2022年7月13日星期三

大王镇中心小学一年级二班张梓予妈妈第303篇亲子日记。

努力之后，才有捷径

有人说成功的路上并不拥挤，因为嘴上说努力的人很多，真正把努力坚持到底的人少之又少。

其实，持续努力也并非想象中那么困难。

只要掌握好的方法，你也可以轻松努力起来。

第一，成为高手的捷径，就是和优秀的人在一起。

你身边如果有一种向上的氛围，久而久之你也会受其影响。相反，如果你身边的同学都过得很丧，那么你基本上也不会成功。

和努力的人在一起，或许并不是总是轻松愉快。它意味着你要打破舒适圈，看到比自己强大的人。你的自尊心会受到刺痛，你的神经会变得敏感。

但只要你坚持，收获一定会超出你的预期。

其次，设立具体目标，坚持无一例外原则。

无数研究显示：当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后，他们成功的可能性就会大大增加。

目标明确很重要，因为明确的目标可以减少思想上和执行中的变异。

设定目标之后，需要坚持“无一例外”的原则。

比如，你定下的目标是在一周内学习100个新单词，那么就应当朝着这个目标一直前进，不允许自己半路跑偏。

第三，你要学会分解任务，订立够得着的小目标。

人性在于，喜欢即时的自我满足，而厌恶无法达成的目标。

一旦目标立得太大，最可能的结果就是执行困难，最后直接放弃。

所以要学会把整体的大目标范围缩小，比如锻炼就从十个俯卧撑开始，学习就从十页高质量的阅读开始。

当你完成时，大脑就会发出赞赏的信号，刺激你去进一步的努力。

久而久之，你会发现，所有的心理负担都消失了。你的努力已变成一种习惯，随时随地都可以开始。

到那时，持续努力已不再是一句空话，成功也正一步步向你靠近。

很多人究其一生，都在寻找着成功的捷径。

而他们却忘记了，只有踏踏实实、永远不放弃提升自己，才能配得上最耀眼的风景。

趁青春正好，为自己的人生，好好燃一次吧。共勉。