亲子日记第272篇 星期三 晴 2022年9月7日

父母的赞赏和鼓励都会强化孩子在某些方面的行为，而打击与羞辱只会让孩子更加厌恶学习。

教育是发现孩子的上进心，并不断地推动这样的上进心转化为前行的动力。

——武际金

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。这是当下家庭教育的第一“顽疾”，绝大多数的家长都有类似的体验，有的家庭几乎是每天的“必修课”。

这是今天早上武校碎思开篇里的一段话，是啊，不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，三个月前这也是我们家每天都在上演的。今天武校的碎思里写到“家校合育联盟第六期家庭教育指导师（诸城站）线下试讲活动”上，张良燕老师在她的讲课过程中，与大家分享了一个极其有效的方法——番茄作业法。我们家如今结束了每天鸡飞狗跳的日子就是源于这个番茄作业法，第一次听到番茄作业法是在武校和郭老师的直播课上，当时正处在被孩子写作业磨蹭拖拉弄得不胜其烦，要崩溃的时候，听到这个番茄作业法当时的感觉就是救星来了，有救了，第二天就开始试着用这个方法，写作业十五分钟休息五分钟，刚开始几天孩子感觉很新奇，完成的挺好，但是过了几天新奇劲过了，就不太好使了，但是我始终记得郭老师说过要坚持下去，不是十天半月就可以的，需要长时间的坚持，所以想方设法的坚持下去，少批评多鼓励，适时具体的鼓励孩子、精神奖励、亲子游戏、亲子运动等等，如今三个多月了，孩子从以前的晚上十点都不一定写完作业，到了现在的八点左右完成作业。

对比张良燕老师那细致、科学、有条理的番茄作业法，我们执行的粗糙了很多，我只学到了技法而没悟到心法，今天看到了张老师这么细致、科学的方法，又学到了，我要学习张老师的方法，精尽我们的做法，争取更大的进步！

张老师番茄作业法:

张老师将番茄作业归纳为五字诀——设分种收卖。

1.设番茄：根据孩子每个年龄段和自身特点制定一个番茄时间，比如设为15分钟。番茄与番茄之间，要间隔休息3～5分钟。

2.分番茄：每天开始做作业前，先把当天的作业拆成很多小份，保证每一小份能在一个番茄时间内完成。把拆分好的作业写在一页纸上，作为当天的番茄规划表。

3.种番茄：先从容易完成的那份开始“耕作”。每个番茄完成，在番茄规划表上打钩，这样也可提高孩子的成就感。

4.收番茄：特别要注意的一点，我们在一个番茄时间内，一定要高度专注，绝对不做其他事情。任何原因的中断，都是不完整的番茄，该番茄不能通过验收。每天作业完成后，统计一下当天成功种植的番茄，记录下来。

温馨提示：家长陪着孩子一起遵守番茄时间，效果会更好。比如在孩子写作业的时候，家长在旁工作或者看书都行，陪伴孩子。

5.卖番茄：孩子可以积攒番茄来兑换目前想要的东西。具体的兑换机制每家不一样，要跟孩子提前商定。这种机制最终要引导孩子，从外在的动力转化为自己的内在动力，不需物质奖励就可以自己来调节学习状态。

最后，张老师还不忘给大家两点提示：

1.孩子在做作业时，家长不要打断孩子写作业。有两种家长：一种是孩子在做作业时，她会过来问孩子喝水了吗？吃水果了吗?另一种家长就是喜欢盯着孩子写作业，而且孩子做错了立马帮孩子纠正。这是我们家长要特别注意的，一定要让孩子独立完成作业。在一个番茄时间内，孩子即使写错了，家长也不要急于纠正，等孩子把全部作业写完了，再单独拿出一个番茄时间用来检查，给孩子自己发现错误并改正的机会，而不是替孩子检查并指出错误。

孩子检查作业的时候，如果发现了错误，我们要及时的鼓励表扬，因为发现自己的错误是一件困难的事。很多时候，包括我们大人在内，会陷入一种“我执”的状态，不知道自己哪里做的不对。

孩子检查完作业后，家长要做的是欣赏作业，先欣赏孩子做的好的。欣赏过程中可能还会有错误，这时我们也不要直接指出来，而是用通俗易懂的语言来引导孩子。

有时候，我们成年人说的一个词、一句话，就能一下点通了孩子，知道自己做的不对。这样其实也能提升孩子的成就感，让孩子认识到我是通过妈妈的点拨，自己看出问题的。以后再遇到这样的问题，孩子会印象深刻，更容易提高自己的判断力。

2.家长要以鼓励为主，杜绝打击孩子。也许有些简单的作业，孩子也做不出来，此时的家长一定要多鼓励孩子，多说正面的话，诸如“我相信你一定可以做出这道”“再想想，你一定会想出方法的”。一定要杜绝“你怎么这么笨？”“我都给你讲了十遍了，你怎么还不会？”之类的话。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，每个人都喜欢听好的，所以我们要多鼓励和赞美孩子，而不是批评指责打骂孩子。 鼓励和赞美能让孩子变得更加自信和有力量，而批评和指责只会伤害孩子的心灵，在他们内心留下伤痕。无论何时，父母的赞赏和鼓励都会强化孩子在某些方面的行为，而打击与羞辱只会让孩子更加厌恶学习。