2022－9－9 星期五 雨（1715）

建立日常惯例

父母与自己的孩子一起设立界限，最有利的形式之一就是建立日常惯例。正面管教中的日常惯例有助于消除权力之争，而且让每个家庭成员都能对家庭有归属感，并做出贡献。好的日常惯例的确立，有助于父母们发展家庭的长远利益。这些长远利益是安全感、一种更平和的氛围，信任以及孩子们需要的生活技能。孩子们能学会为自己的行为负责，感觉到自己有能力，并且与家人合作。

一开始，我们需要建立日常惯例。当我们既和善又坚定时，你为孩子建立的惯例就会起作用，直到孩子逐渐长大并开始挑战你的这些界限。到那时，即使年龄小的孩子也能参与建立消除就寝前、早晨就餐时以及家庭作业和度假等等烦恼的日常惯例了。

比如，你可以问一个两岁的孩子:″你睡觉前需要做什么？”如果他想不全要做的事情，你可以这样提醒:“刷牙呢？″一旦你们列出了一份或许包括吃点心、洗澡、换睡衣、刷牙，为第二天早上选好衣服（这有助于消除早晨的权利之争），晚间故事、拥抱的完整清单，就要帮助孩子决定需要完成事项的顺序。要制作一份睡前惯例表，然后在孩子做每件事情的时候为他拍照，并帮助他把照片贴到表上每个相应项目的旁边。孩子们喜欢在睡前惯例表上看到自己做每件事情的照片。

这时，日常惯例表就会说了算。在大多数情况下，你的孩子会热切的遵守自己的惯例。如果他忘了，你可以说惯例表的下一项是什么。当他能够说出来，而不是由你告诉他时，他会更合作。

最后，要以和善而坚定的方式，用行动执行日常惯例表。遇到问题时要求助于孩子的惯例表或清单，或者问孩子我们是怎么约定的，切记解救和说教。

建立日常惯例的另一个建议是要规定最后完成的时间，在制定惯例时，要按照最后完成的时间往前排，以估算出完成每项任务所需要的时间。

例如，如果你希望在周日下午两点之前打扫完屋子，以便全家人有时间出游，就要想清楚需要完成哪些事情，这些事情需要花多长时间，以及每个人需要何时开始，何时做完。要注意:大多数日常惯例应包括所有家庭成员。我们发现，当家里的每一个人都一起做时，日常惯例才最有效，而不是由父母把需要完成的任务清单，留给孩子自己外出。

了解你的孩子

通过了解孩子的想法，我们就能更好的了解到孩子的内在驱动力。

“孩子，你有什么感受？”我们经常问这个问题，一便现实地了解孩子内心的真正状况。如果你的女儿说她嫉妒家里的新宝宝，你要认真对待她的感受，而不是试图劝说她放弃这种感受。

“孩子，你对生活的期望是什么？”孩子的价值观、希望和梦想是什么？不是我们的，而是孩子的。要进入孩子的内心世界，要努力理解和尊重他的观点。要对孩子充满好奇心，要不要试图让孩子适应你的价值观、希望和梦想。

另一个需要问的问题是，我们对自己的孩子有信心吗？你相信自己的孩子是一个能够从人生的挑战中学习和成长的出色的人吗？如果你对孩子满怀信心，就更容易停止努力控制和惩罚他们，并开始用能教会孩子独立生活的所需技能，比如处理同龄人压力——并尊重孩子的方式支持他。

欢迎错误

当人感到沮丧时，很难学习和成长。我们都认识一些在犯了错误后竭力掩盖，结果深陷困境的人。他们不理解，当一个人能够真诚地承认自己的错误，道歉并努力解决自己造成的问题时，人们往往是非常宽容的。掩盖错误会让你把自己封闭起来，因为你无法解决被掩盖起来的错误，也无法从中学习。试图避免犯错会让你变得死板害怕。“好的判断力来自于经验，而经验来自于糟糕的判断。”

我们可以帮助孩子改变疯狂的错误观。要告诉孩子，世界上的每个人都会不断的犯错误，只要他或她还活着。由于这是千真万确的，所以将错误看做是学习的机会，而不是无能的表现，才是更合理的。要教给我们的孩子，把错误看成是从别人那里获得的宝贵帮助的机会。孩子们将会愿意为自己做的事情承担起责任。即使是犯了一个错误，因为他们知道这并不意味着自己坏，或者会因此陷入麻烦。这意味着孩子们愿意承担责任，这是将错误当做一次学习机会的关键一步。

有时候，犯了错误需要我们尽可能弥补，在无法弥补的情况下，起码要道歉。要让你的孩子知道如何对待错误比是否犯了错误更加重要。

矫正错误的三点:

1.承认错误，带着一种责任感而不是责备他人。

2.和好，向被你冒犯或伤害的人道歉。

3.解决问题，如果可能，共同想出一个解决方案。

如果你犯了一个错误，矫正错误的三点能够帮助你对孩子做出弥补。而且要记住，当你犯了错误后，要毫不犹豫的让孩子知道你的孩子会非常宽容，并且能从你做出的榜样中学习。