恢复锻炼

屈源芝妈妈亲子日记第1960天

9月15日，星期四，晴

今天下班后，去了健身房，上了一节瑜伽课。

两年没有练了，很多动作已经做不了了，稍微一运动，就出了一身汗。看来，我太缺乏运动了，是时候坚持锻炼身体了。

晚上女儿放学回家，我给她说了我去健身房的事情，她很支持，让我一定要坚持下去。我答应了，相信自己一定可以坚持下去的。

还没写作业，女儿说她有点饿，我给她削了一个苹果，她说，这个不顶饥啊。我知道，她是想吃我今天买的豆泡馍，就让她从冰箱里取出来。烧了热水，打开包装，把馍、调料、豆粉放进碗里，怕她吃不完，只到了一小半，再给我也到了一小半，还剩点。没吃过这种东西，让她尝尝也好。用开水冲泡后，焖了几分钟，再倒入麻花和汤汁、辣椒油，女儿说，味道还不错。我也尝了一口，确实还不错。我一边吃一边说，哎，今天又白锻炼了，说好晚上不吃东西的，还是忍不住。她说，吃一点没事儿，明天继续锻炼即可。好吧，有了你的鼓励，我一定要坚持下去，给孩子做好榜样吧。