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一直想自律，晚上想法很多，一早躺平打败全部。自怨自艾，想做的事一直没有持续。
今天开始学着自律：早起，做微运动——每天先从几分钟开始，学习。
早晨6：05起的床，闹铃订的5：55，可就是不想起，又躺了10分钟。
洗漱完毕后去做核酸检测，人不太多，很快做完了。
回来给晨宝准备好早餐，还有我自己的早餐。
趁晨宝吃饭了的空档，我跳了300下绳。
7：00送晨宝到学校，我去上班。
