一直想自律,晚上想法很多,一早躺平打败全部。自怨自艾,想做的事一直没有持续。
今天开始学着自律:早起,做微运动——每天先从几分钟开始,学习。
早晨6:05起的床,闹铃订的5:55,可就是不想起,又躺了10分钟。
洗漱完毕后去做核酸检测,人不太多,很快做完了。
回来给晨宝准备好早餐,还有我自己的早餐。
趁晨宝吃饭了的空档,我跳了300下绳。
7:00送晨宝到学校,我去上班。