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日记214 2022.9.17
景萱妈妈

责骂是下策,讲道理是中策孩子不会无缘无故地哭,他发脾气时,一定是内心有某些诉求没有得到满足。有一句话说,孩子的行为是“木”,心理状态是“林”。很多时候,我们只见树木,不见森林。我们往往只看到了孩子的表面,他在发脾气,他在无理取闹,他既不尊重人又不讲道理。但我们没有看到孩子背后真实的心理状态,以及如何正确疏导他的情绪。如果我们责骂,这是下策。

因为责骂,有可能引起孩子的逆反心理,让他更加偏执。还有可能我们的责骂,只是消除了他的表面行为,却没有解决他内心的真正问题。等以后一有机会,这个问题依然会反反复复冒出来。而如果讲道理,这是中策。因为《全脑教养法》一书指出,当一个人情绪失控时,他的大脑会自动关闭理性思维。当孩子处于情绪中时,他发脾气,你讲再多的道理,他是听不进去的。他反而会更加固执,直到达到自己的目的为止。相信很多父母都有过这样的经历,孩子哭闹时,你跟他讲道理,效果为零,除了消磨我们自己的耐心外,毫无用处。

既然责骂是下策,讲道理是中策,那上策是什么呢?布谷妈觉得,《正面管教》一书提出的“赢得合作”,就是非常好的处理方式。因为我们和孩子经常容易陷入“权力之争”,谁都想赢,谁都想让对方妥协。有赢家就必然有输家,这对亲子关系,都是不利的。所以,我们可以用“赢得合作”来应对,让双方从“竞争对手”,转为“合作伙伴”。赢得合作有3个步骤:①理解孩子的感受当孩子情绪失控,骂人、扔东西时,我们不但不上前教训,还要说我理解你的感受。我想,这对父母来说,很难。

但理解一个人的感受,与他产生共鸣,这确实比责骂更加有效。我们要通过孩子的行为,去看他背后的情绪以及问题,孩子为什么要发脾气?②表达感受,拉回孩子的理性思维当你做了上一个步骤后,孩子往往就愿意听你的,因为他觉得,你没有站在他的敌对方。这时候,我们不要急着讲道理,而应该引导他思考,拉回他的理性思维。最好的方式,就是告诉他别人的感受,唤起他的同理心。③想出解决办法处理完情绪,我们就可以着手处理孩子的事情了。

孩子为什么发脾气?因为他的诉求没有得到解决。如何解决?我们不妨向孩子提问,问问他有什么好的办法。我们可以不带任何情绪和孩子探讨这些问题,帮助他思考并且改变自己的行为模式。这比我们发脾气,以及不允许孩子表达情绪要好不知多少倍。当孩子能学会控制自己的情绪,并且主动思考时,这会让他受益一生。

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