2022.9.27 星期二 天气晴 日记第170篇

尊敬的武校，凤凰实验中学的老师，家长朋友们晚上好，我是来自临沂市费县鲁公小学曹依諾的妈妈，也是第六期家庭教育指导师。今天美含妈妈以老师这样来称呼我，让我受宠若惊。我还在学习的道路上，需要不断的提升自己。

非常感谢大爱武校的引领，感谢武校给我们提供这么好的学习平台，让我感到很荣幸的是能来到我们群里和家人们共同交流学习，在这个秋意渐凉的夜晚，我们怀揣着对学习的热情，这真是一件特别幸福的事，还要感谢迪美慧组合的三位优秀老师对每一次分享做出的付出，谢谢你们，更要感谢陈校长把我带入学习家庭教育的课堂，让我有机会和大家一起学习，一起成长。

今晚的幸福主题是:我是这样践行乐观心的，我的理解是乐观心讲的是一种心态，也是此时在分享的我此刻的心态。我将从两个方面来和家人们交流学习，一是生活方面，二是养育孩子方面。

首先是生活方面，我是三个孩子的妈妈，从结婚到现在，我一直在全职带孩子，这十年来，可以说我们的生活变得越来越好。回想刚结婚的那一年2012年，我婆家也不是那种富裕人家，零六年的时候从老家来到县城，东拼西凑的，在县城的一个城中村买下了一套房子。然后自己又接起了二层楼，这也是我们的婚房，在我们结婚的时候，公公婆婆当时也是借了钱。那时候我就经常经常会听婆婆说借别人的钱，也没觉得有什么压力。好歹的是把孩子的婚事操办完了，婆婆和公公都一直在上班。

他们想着挣着钱慢慢的还，其实也是婆婆影响着我，心态要乐观，只要一家人齐心协力，没有过不去的坎。因为老公的工作一般都在外地，所以平时都是我带孩子和公婆住在一起，虽然三个孩子婆婆都没有照顾，我倒也没有觉得特别累。因为除了我和孩子不工作，家里的所有人都在辛苦的工作，而且我的婆婆上的是那种白班和夜班的工作，现在已经退休了，还在继续的工作，真的很辛苦，所以我特别感恩我的公公和婆婆。

后来，因为大宝要上一年级，那时候小宝刚出生，为了接送孩子方便，我们就在学校的附近租了房子。虽然我们的家庭条件一般，有句话不是这样说，知足常乐，我觉得能吃饱穿暖，有个温暖的窝就是幸福。其实就是这样，日子是过给自己的，比上不足，比下有余。怀着这样一个乐观的心态，一家人只要心在一起，相对于之前的生活而言，真的是越来越好了。

在生活中，我们不能盲目的攀比，人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意，真的就是这样。我们用乐观的心态去看待生活中的每一件事，就会收获不同的风景。

就在前几天，我送完孩子们去上学，来到我们这边的一个颜真卿公园里，偶遇了一群正在跳舞的阿姨，她们打扮精致，平均年龄大约五六十岁，然后手里拿着彩带，跟随着优美的音乐翩翩起舞，真的是清晨最美的一道风景。我当时就停下了脚步，边看边想，真羡慕她们，因为她们拥有乐观向上的一个心态，在这她们这个年纪，依然能够绽放光彩，在她们灿烂的笑容里，我看到了对生活的热爱。

真的是生活处处皆学问，阿姨们的乐观心态值得我去学习，所以那天我在公园待了一上午，看到了带孙子孙女的爷爷奶奶们，与孩子其乐融融，也听到了婉转的笛声，还有动听的歌唱，非常的热闹。他们看到我可能也会觉得纳闷，这么年轻怎么不去上班？其实只有我知道，我在学习，在他们的脸上都洋溢着幸福的笑容，这也感染着我，一上午身临其境的学习，让我收获满满。

我觉得他们的身上那种乐观向上的心态，让我折服。歌德说，人之幸福，全在于心之幸福。正所谓物由心转，境由心造，烦恼皆由心生。很多时候，我们的烦恼都是自找的，我们的心态决定我们的行为，所以学习了，就要去践行。因为武校也讲过，学和习是分开的，习就是实践践行。

就在上周六，我没能去参加济南一小的家庭教育指导师证的颁发仪式，因为我在家要照看五个孩子，为什么是五个？是大宝的同学和他的弟弟，要来我们家写作业，他们的爸爸和妈妈因为工作需要出差几天，他妈妈觉得孩子放在我家很放心，当然，我更乐意，我还开玩笑的对他说，一只羊也是放一群羊也是放。大家能想象那个画面吗？五个孩子，最小的是我家小宝，不到四岁，两个四年级，一个一年级，一个二年级，外加一个我，妥妥的孩子王。

在我看来，这都不是事儿，因为我的心态是乐观的，我不觉得多两个孩子会给我造成烦恼。接下来就是把孩子们的学习事宜规划好，两个大姐姐一起写作业，他俩同步做完作业，相互检查，遇到不会的题共同探讨，实在不会的再来请教我，我负责照看剩下的三个小不点，还负责填饱他们的小肚子。嫌累，他们就一起玩捉迷藏，要么就看看书，跟读学习机上的英语，因为我家的电视没有网，也没有手机，真的就是这样，孩子们也不觉得无聊，他们就是彼此的玩伴。就这样，孩子的学习效率也提高很多，小孩子之间也多了朋友。

我觉得受人之托就要忠人之事，心态一定要放平，这是别人对我的信任，孩子们最后都乐此不疲，这难道不是助人乐己的事吗？同样也让我感觉自己有被利用的价值，这也是很有意义的。

再说，看孩子对于我来说信手拈来，咱有经验。我想，如果我从一开始听说俩孩子要来我家，我为此感到忧愁的话[流泪]，我这种心态肯定也会影响到孩子，这也不是我想看到的结果，所以只有心态是乐观的，所有的事那都不叫事。

还有，二宝班级要成立家委会，我自荐了家委会副主任，我当时的想法是，我已经是四年级的家委会主任，担心自己会忙不过来，影响学校的工作，所以我竞选了一年级的副主任。后来得知班里没有人竞选主任，我问了大宝一句，妈妈现在是你们班的家委会主任，你妹妹班现在也在竞选主任，你怎么看？大宝说，那你也接着当呗！我一想也是，新一年级的家长不了解家委会是做什么的，我也有义务有责任去带领，所以我又竞选了家委会主任一职。

后来为了推进一年级，徐主任让我作为家委会代表，每天早上在群里发一首古诗，带领一年级的家长亲子共读。我当然是欣然答应，所以现在我每天早上六点半，在群里会准时发送诵读的内容，与二宝录上语音。又受陈校所托，七点左右在古诗吟诵群里发送古诗和孩子们一起吟诵。

我就这样怀揣着一种乐观的心态，带领着孩子们领略古诗文的魅力。所以，我特别感恩徐主任和陈校长对我的信任和鼓励。

在这件事情上，我依然是乐观的。我不觉得这是一个任务，如果把它当做任务，那一定是有压力的，有了压力就会感到焦虑[流泪]。关键是在这个过程中，既能把自己的责任尽到，又能助力更多的家长学习，何乐而不为？

而且有一天早上，我刚发完古诗，其他班一位家长加了我，他说这种学习模式很好，家长和孩子共同学习。他还请教我怎么样教育孩子，我觉得能和这么多志同道合的家长们共同学习，提升自己，一切都源自于我们都拥有一个乐观向上的心态，一颗乐于学习的心。

有句话说的好，一个人的快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。在生活中让自己成为一个小太阳，被温暖着，然后再怀揣着一束光去温暖别人。快乐其实真的是会传染的，我要努力成为这样的人。

其次是养育孩子方面。我们以一种什么样的心态养育孩子，这对孩子的成长来说很重要。在面对孩子一系列的问题时，只有我们把心态调整好了，心大一点，事就小了，心宽一点，路就宽了，心态变了，我们对孩子的态度也就变了，一切都会变。

在与孩子交往的时候，孩子有情绪，我们要做的是“先跟后带”先跟讲的就是同理心，看到孩子的情绪，然后接纳他与孩子站到一起感受情绪。一定是家长首先换位思考，有个词叫“感同身受”，实际上是身受才能有感同，所以我们不能要求孩子来换位思考。因为孩子没有经历过成年人的东西，怎么能让他有同感？只有这样才能接纳孩子的情绪，慢慢的等孩子的情绪缓和下来，这个时候我们再去给他讲一讲道理，孩子会更容易接受。通情才能达理，这个前提是我们的内心要平和，心态要乐观。

调整好自己的心态，面对孩子少一些攀比和比较比较，就是偷走幸福的小偷。当我们拿自己的孩子和别人家的孩子比较的时候，眼睛就已经被蒙蔽了，看不见孩子。比方说上次大宝放学带回来一张数学试卷，他自师考的不是很理想，我也没有问，我在厨房做着饭后来试卷，得签字。大宝小心翼翼的把试卷递给我，接着笑嘻嘻的说了一句，谁谁谁比他少考了一分。我一看，这是先下手为强啊😁，没有再说什么，我看了看错题，让他订到了错题本上。

晚上我和他爸爸说起这件事，他爸爸说小孩都这样，愿意往下比，因为他会轻松，我们大人就习惯往上比，想让孩子再进一步，其实都是我们大人的虚荣心在作祟，我们的心态出了问题，确实是这样。所以说我们要向孩子来学习，凡事乐观一些，只有我们的心态放轻松了，孩子才能全神贯注的进入学习状态。

少一些焦虑，所有的焦虑皆来自于反差。看到孩子和别人之间的反差，我们要把落差降下来，降低对孩子的期望值，用平常心来养育孩子。教育是艺术，不能靠我们自己的一厢情愿。我们还要学会跟孩子示弱，不要在孩子面前表现出我们什么都会，要适当的装傻，激发孩子的动力，让孩子做我们的小老师。

也要少一些抱怨，抱怨就是一种毒药，当我们抱怨的时候，就会忽略当下的美好。试想一下，一双流泪的眼睛，怎会看见漫天的繁星？

讲到这里，让我想起来，昨天晚上听的敬然妈妈的分享-孩子犯错，看破不说破。她的儿子八年级，正是青春期的孩子，在周末的时候，因为手机和学习问题与妈妈发生了冲突，妈妈忍不住唠叨了几句。当孩子在言语顶撞的时候，妈妈及时发现了自己的错误，闭上了嘴巴，离开了与孩子冲突的地方，让自己和孩子都慢慢的冷静下来，这也叫及时止损，也是正面管教里讲的积极的暂停。我很佩服敬然妈妈的做法，要知道在看到孩子犯错的时候，家长是忍不住要唠叨的，这其实是很难的事情。

她把主动权交给了孩子，等到双方情绪都平和了，孩子又过去请教妈妈问题，这样以后亲子沟通慢慢的就变得顺畅很多。

就在我听完分享，大宝坐在一旁看书，我提了一句《古诗文阅读》这本书又找不到了，我已经找了一天了，家里就是没有。这时候大宝把书在眼前拿开，露出脸来，笑着对我说书在我的书包里，我带到学校里去了，我明天中午把它带回来。我听完她的解释，我忍住了，没有唠叨，做到了心平气和。这也是对我听完敬然妈妈的分享，我做到了学以致用。

武校也教导我们，要做一个心平气和的父母，心不平、气不和，只会互相伤害，两败俱伤。心平气和，才是保护自己最有效的方法。只有心平气和，才不容易被人伤害，也不会去伤害别人。《父母规》里的每一条都是教导我们该怎么做，我们要学会调整自己的心态和情绪，积极乐观的面对、处理任何事情。都以积极、主动、乐观的态度去思考和行动，促使事情朝有利的方向发展。

要知道我们的思想具有很强大的暗示力量，这也是武校四大铁律之一，相信就会看到。

感恩生命中的每一个人，尤其是我们身边的孩子，孩子给予我们做父母的资格，孩子也是来成就我们，推动我们第二次成长的人。

如果您的孩子现在惹得您生气、不开心，您不妨静下心来，慢下来您的脚步，找到最初养育孩子的初心。在这个过程中，我们会发现自己孩子的问题，都是我们的问题，我们需要修正自己，不断的修炼自己的心。

武校的直播课《优秀父母的三大修炼》，值得所有的父母都去看一看。做一个心中有爱，眼里有光的智慧父母。我们只有保持一颗积极乐观的心态，才能努力把自己活成一道光，去照亮孩子前行的路。

再次感谢美含妈妈的精彩主持，您不止主持的精彩，每次听您讲述您与孩子之间相处的故事，对于我来说都是一种学习。感谢贤慧妈妈一直在幕后默默的付出，经常会听到您的分享，您的乐观豁达与爽朗的笑声，真的特别感染人。还有明迪爸爸也是我们组的老同学，辛苦组织每一次群里的分享课，让我们在这个平台上都能有机会去学习，去成长自己。你们每一个人在辛苦工作之余，还保持着旺盛的学习力，用你们的积极乐观心态影响着我们。

最感谢的还是武校长，是您的引领，让这么多优秀的家人们相聚在此，助力生命成长，让爱传出去。最后借用武校的话，让我们怀揣一颗积极乐观的心，去看好的，听好的，想好的，说好的，做好的，最后就是得好的，得到幸福的回报！

我今晚的分享到此结束，感谢家人们的陪伴与聆听，感恩遇见优秀的你们。