“少成若天性，习惯如自然”是孔子的名言，意思是小时候养成的习惯好比天生的一样自然。对于小学生来说，从一年级就养成一个好的学习习惯，这对他以后的学习生涯非常重要。

儿子上小学前，晚上并没有早睡的习惯，他很能熬夜，每天晚上10点了才睡，上小学了老师让晚上9点就上床睡觉，儿子也做到了，但上床是睡不着的，翻来覆去，我想到一个办法，给他讲故事，脑子里的故事太少，不一会就听完了，我想到一个办法，我说我们一起看书吧，读了故事你给我讲我给你讲，这样我们就有更多的故事听了？他很痛快的答应了，儿子拿起书靠着枕头靠在床边，我在左他在右，娘俩一起聚精会神的看起书来，看着看着，娘俩的哈欠打个不停，我们彼此对视了一下，都笑了，睡吧！

之后，我们晚上8点半就会上床，留出半小时的读书和分享的时间，这期间我的手机也是调静音的，，不受外界的干扰，经过一个月的时间，习惯差不多养成了，晚上9点肯定会睡着，不存在睡不着的问题了。

一个习惯的初步养成需要21天，而一个习惯的基本养成需要90天，就是3个月。要让一个习惯固定下来的话，需要家长和孩子一起坚持3个月。所以，孩子的习惯的养成其实是对家长耐心的考验，家长这关过了，孩子的那关也就过了。