这两天我有一点关于你的小烦恼：你不爱运动。

不爱运动的后果就是干什么都觉得累，没有体力，也没有心力，特别容易放弃。妹妹比你小六岁，体能都比你好。而且妹妹对自己有要求，做一项运动会坚持到底。你一运动就喊累，就要停下来，没有毅力。早上让你下楼跑步也说累，不肯跑，其他运动也是如此，干几天，就喊累，就要放弃。这么不喜欢运动，怎么办呢？运动也很重要，现在不开始养成习惯，中考时怎么办？最关键是，如果没有充足的体力和毅力，以后怎么面对学习和其他事情。

         今天上午我看到一篇文章上说，让孩子喜欢上运动，起决定作用的是榜样和陪伴。就是爸爸妈妈成为孩子的榜样，潜移默化的影响她。我开始醒悟，孩子的问题其实是父母的问题。平时我和你爸爸没有运动的习惯，以至于在你眼里看不到运动的样子、价值。当我跟你说运动的好处时，你压根体会不到，只会让你觉得这又是一项我对你的要求，要你去完成。你会认为，不运动也不是什么大不了的事情，爸爸妈妈不运动，不也挺好的嘛。所以无论我把运动的好处说得多么天花乱坠，把不运动带来的危害说得多么危言耸听，都无济于事，因为你只看我们怎么做得。

因为我们是你的榜样，你眼里有爸爸妈妈运动的样子，耳濡目染下，你不热爱运动都难。

孩子最常见和最基本的学习方法，就是模仿，而精神的力量，比如坚持、毅力、不轻言放弃，也通过模仿得以传承。

有样学样，孩子就是这样长大的。走路、跑步、骑车等，任何一项都行，只要每天坚持，养成一种习惯。也许你说这些也都不可行，时间上不允许，没办法每天坚持。确实是，孩子上学了，时间就是奢侈品。周一到周五，白天要上学，放学了各种课外班、作业就占满了，周六日也闲不下来。不过，这是还没到紧急的时候。到了紧急时刻，时间一定会有的，比如中考前。很多临近中考的孩子，早早起床，老师带着突击体育，一练就是一上午。你想，初三，时间多紧张，能拿出一上午的时间运动，太难了，不也做到了么？因为这是重要而且紧急的事儿，再不做，孩子中考体育就丢分了，影响中考成绩。

大多数人，是事到临头了，才开始着急，抓紧要紧的事儿做。美其名曰：优先做重要且紧急的事情。其实，人生更应该多做那些重要非紧急的事。比如坚持运动，保持身体健康，积累经验和知识……这些看上去并不紧急的事，实际上在长远的未来会带给我们更大的回报， 甚至对我们的人生起到决定性作用。毕竟这些事，不会给你回头或速成的机会，如果一直拖着不做，那么等真正用到时，可就真的悔之晚矣。

所以，妈妈决定每天带着你一起运动，无论刮风下雨，坚持不懈，给你陪伴和榜样，以此来引领你。

我相信，你看到我每天坚持，你一样也可以坚持下来。有妈妈陪着你一起，你就不会觉得孤单，不再是单纯的完成一项要求。哪怕写完作业一起去散散步，如果能成为你的榜样，相信你会更愿意听妈妈的，也愿意跟随妈妈。孩子和大人一样，慕强，内心尊敬强者，也愿意向强者学习。

所谓近朱者赤，近墨者黑，榜样的力量，无穷大！孩子是什么样，一半取决于父母的基因，一半取决于父母的榜样，运动如此，阅读如此，学习亦如此。女儿，我们一起加油！

七年级二班

邹梦雪