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2022年9月29日周四天气晴
早上醒来，我就把语嫣晃悠起来了，迷迷糊糊起床，我去做饭，看着她无精打采的样子我怕她再倒头睡，我说你玩会手机吧，（平时一般都不会让她玩手机）我眼巴巴的看她拿起手机的一瞬间睡意就烟消云散了。
过了有5分钟早餐基本做好了，我说放下手机，她有一点不情愿，我说，我要手机你是不高兴了？她说没有，我说好，以后如果不玩手机就不高兴的话，以后就别看了，手机你碰都别想碰，她说，我没有，我说那好，以后早起的话就看5分钟，要是起晚了就别看了，我希望她可以早早起床，早上几点醒来，固定了，我就不让她看手机了，或许这个方法不太对，但是能看到效果，习惯养成了手机就不让她碰了
希望你可以早睡早起
