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人生最好的境界，是丰富的安静。
阳光洒满房间，起床做个早餐，感受一杯一盘带来的乐趣，喝杯热奶，发呆远眺，看看树的变化、花开、云游，感受风，这两年学会和自己的焦虑和浮躁相处，安静下来，找到喜欢的事情并且沉浸进去，专注其中，是非常有效的方法。
周国平曾说过：“人生最好的境界，是丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝蘞，只有经过时间的沉淀，才会让一个人愈发沉稳。安静，让人获得内在强大的力量。
凡事向内探求，沉淀自己，你想要的自然会慢慢向你靠拢。能耐得住寂寞，静下心来深耕自己的人，大都有清晰的人生目标。
