午睡醒来，又是一阵恐慌和自责，几乎不受自己控制。醒后的几分钟给开始给自己心理建设，把还好⋯幸好⋯等等找出来，让自己从这个情绪中走出来。开始读了几页书，今天看书感觉很不同，感觉那书里的句句都是为我写的。以前我只想学习方法搞定问题，而最大的问题是我没有敞开我的心，真诚、相信才是核心。

    这几天在聊天中，发现家家都有不如意的事，人生不如意事十之八九，果然是真的，婆婆也有，哥哥家也有，朋友家也有，大家各自面对的问题不同，都是一样的。到了这个年纪，没有人为你遮风挡雨，都要自己去面对和承担。侄子现在在社会上实习两个月，看起来就已经发生变化。下午跟老公聊家常时，老公就举了他朋友儿子的例子，以前不要读书，当了兵八年了，遇到瓶颈，现在自己买书开始自学。宽慰我孩子总有那么一天也会自己想要学。我想起董老师的话，也许有那么一个机遇，但可遇不可求。老公说的话让我有一种感觉，如果以前我听他的，也许孩子现在是蛮好的。

       老公聊起他一个朋友借他的钱，前两年朋友去了，他不再提还钱的事，人家媳妇说以后有钱再还，老公说人都没了就不用还了。过节还去买点东西看他妈妈。我听着，觉得老公为人真的很不错。老公又说以前跟我过日子，总看不到我发自内心的快乐过，天天想赚钱，存钱，买学区房。让我多让自己开心点。让我多交些朋友，老了万一留下我一个人，没有朋友怎么过日子。内心有些感动。我是不是太要强了，想靠自己来把控生活中的不确定性，结果越来越糟糕，反过来以后多听听老公的意见，试试日子有什么变化。

想想童年快乐的事，做作业没人管，看电视没人管，老师也喜欢我，奶奶在家，我不用跟堂姐一样学烧菜做饭。一群小伙伴每天都在一起玩，你追我赶关门躲猫猫，连听到奶奶的骂声都好快乐。一起去水库游泳，夏天的晚上，在月光下大家都搬个小板凳在外面乘凉聊天，小时候包个头杀头虱，看看你看看我的样子，好搞笑好快乐还满村跑。最爱过年，有新衣、有零食，有红包，过年小伙伴一起看春晚，等12点敲钟马上回家换上新衣服，又聚在一起玩，这一天可以通宵不睡觉。姑姑给我带大白免奶糖。小时候过年可太开心了。什么时候长大了，快乐越来越少了呢？写写生活中美好的事，用真诚的心和家人沟通。我的眼睛如果能看见缺点，就一定能够发现美好。

我今天真的很不错。l、不再想着用话术去认同，我想用真诚跟老公和孩子交流。2、每天和老公聊上一会，，听他说。3、手虽然还不舒服，但看着婆婆也很辛苦，慢一点把碗洗了。

老公：l、听他安安静静说话时，越发觉得他真的很不错。2、这几天说话都很有耐心，言语里的关心我感受到了。3、妈妈为了老房子拆掉补偿的事一直睡不好，我听婆婆说了后，跟老公说了这件事，老公吃饭时了解妈妈的想法后，给婆婆说：＂你有心事说出来，我去想办法解决。＂说话郑地有声，有担当。

女儿：l、洗澡时让我陪她，主动跟我聊天。2、这两天没出过门，晚上我说出去拿快递，她主动说跟我去，想买点零食，去了小店只拿了一样零食，买零食的欲望下降了。3、我请女儿回杭州时陪我看电影，女儿对电影内容没兴趣，我说你陪我，我买你喜欢的奶茶爆米花，她最终答应陪我去了。我觉的女儿愿意陪我去，不是因为零食，而是因为两个人关系比以前好了。

爷爷和奶奶真的太好了，对我们也好，从不要求，不干涉。对女儿不下来吃饭，没有一点点的抱怨，爷爷为了买女儿喜欢的豆浆，提前去等着〈村里只有一家在做手工豆腐，且量很少，买就要等。）提前就买好女儿喜欢吃的牛奶。奶奶做饭照顾每个人的喜好，不怕麻烦。我怎么能这么幸运，能遇上这样好的公婆呢。想起我的原生家庭，和老公的差距真的很大。