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2022年10月2日 周日 小雨 第333篇
今天是国庆假期第二天，从早上醒来，外边就下着小雨，等雨停了，你跟爸爸去做了核酸检测，然后去了中百超市购物。
下午你自觉的把昨天和今天的作业完成，然后和我一起看小妹妹，给她换尿片，给她唱歌听。
晚上你和爸爸一起做了晚饭，饭后跳绳运动，现在跳绳的个数比之前多多了，看着你日益增加的体重，真的要好好运动，好好锻炼了。跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的。
密州路小学四年级6班 王浩泽妈妈
