2022年10月8日 星期六 晴

今晚的语文作业有拼读，要读三遍。

我让儿子先自己读一遍，然后第二遍的时候就可以录像发群里给老师看一下。

第一遍非常顺利。

第二遍录像的时候就有了一些卡顿，有两个地方停下来考虑了一会。

他肯定还是想把流畅的过程发出去，就决定第三遍的时候好好读，同时再录一遍。

结果可想而知，第三遍甚至不如第二遍顺利，最终还是把第二遍发到了群里。

这可能就是我们说的紧张感，当我们越在乎某件事，越是想把这件事做好，越是不容有失的时候，就越容易出现失误。

到这时候，人的心跳会加速，手心会出汗，原本能做到的东西也变得困难起来。

有很多文章专门谈到紧张感的问题，甚至教人如何缓解紧张感，比如转移注意力，发动想象力，在面对众人演说的时候把台下的观众想象成一排一排的南瓜。

但我感觉，这都是治标不治本的办法。

紧张感的根源来自于潜意识中知道自己在过程中会有做不好的可能性，并会因为思考能力和操作能力的下降而放大这种可能性。

所以说解决紧张感最好的办法应该是把这种可能性尽量降低。

那么需要的只有反复不厌其烦的练习，将这件事提升到近乎本能的程度。就像在众人面前回答1+1的问题，是不可能出错的。

反过来，紧张感提升也是用来验证学生知识掌握程度的好办法，比如课堂提问和在家录视频都属于这一类。

这么看来，还是有必要让他再多录几次了。