20221003    星期一      天气小雨   日记284篇

     今天是周一，首先祝大家国庆节快乐！ 很高兴再一次在这个特别的日子里和大家一起分享，一起学习，一起成长！

让孩子从安排一天的生活开始，学会合理安排时间那么我们都知道童年呢是转瞬即逝的，也只有童年时代呀才能够无忧无虑的生活，所以呢我们总是努力的给孩子创造更好的条件，让孩子呀有一个健康快乐的童年，但是自由自在呢，不等于没有规律的生活，从小养成良好的生活规律习惯呀，是为长大储备能量，有规律的生活才能在偶尔放纵的时间感到满足和快乐。那么良好的生活习惯虽然不是一天所决定的，但是怎么过一天就怎么去过一生，我们应该让孩子从学会安排24小时的生活开始学会安排事情，为事情的重要程度来排顺序，学会判断和懂得取舍，你看着只是简单的一天的事情安排，但是把这一天的事情安排好呢，这里面可是隐藏着不小的学问啊！

儿童处于身体全面发育的时期，那么这个时候就必须要保证孩子充足的睡眠时间我感觉，12~13岁的孩子现在每天得睡九个小时左右白天才能有好的精神状况，上课都是还得从小要养成早睡早起的好习惯，从必须起床的时间到推到必须要睡觉的时间，睡觉之前还要有充足的准备的时间，准备明天上学要用的东西准备洗澡，刷牙等等，其实在孩子小的时候是没有这个意识的，这就需要咱们做父母的提醒，孩子准备睡觉，引导好孩子早睡早起。当然这就需要做父母的我们呢起到榜样的作用，在孩子养成早睡早起的习惯之前呢陪伴孩子入睡。那么我们不能客厅里看着电视，手里玩着手机，而却要求孩子乖乖的躺床上睡觉，这样是不可以的，让孩子养成早睡早起的习惯，睡前来点仪式感是个很好的习惯我觉得。比如给孩子讲故事，再比如和孩子聊一聊这一天发生了什么有趣的事情。把睡前这一段时间设置成亲子沟通的陪伴时间，那么孩子就会觉得有意思，好玩，有爸爸妈妈用心的陪伴，那么呢久而久之，孩子就会产生主动的去完成睡觉前的准备了，因为啊到了爸爸妈妈讲故事的时间了。

如果早期的孩子没有养成早睡早起的习惯了，那可能改变起来就会比较困难的，那么我们可以试着慢慢的调整孩子的睡眠时间，比如孩子现在9:30才睡觉咱们想把它改成8:30睡觉，那么一下子给改过来了是不可能的，那么呢咱们就要保证今天比9:30提前十分钟提前10分钟对孩子来说应该是没有多少察觉的，我感觉一点点的改，一天天的来提前，这样的慢慢的就提前到了一个小时了，其实在这个过程中间有反复的波动嗯，不适应是正常的，不要着急，其实习惯的养成本来就不是一件很容易的事情。那么这就需要我们做父母的对于孩子的成长要有足够的耐心。

早睡早起是必须要做到的事情，因为无论是对孩子上学还是以后进入社会参加工作呢都将是一个受益终身的好习惯，那么解决了这个问题呢，我们就要让孩子学会安排一天的时间了，让孩子学会安排一天的时间炸一听感觉有点复杂哈，其实我觉得咱们可以在游戏中引导孩子思考完成一天的时间安排，我们呢就把这个游戏叫做“我来安排”的游戏。游戏可以在小黑板或白纸上进行研究，孩子说出明天需要做的所有事情嗯，让孩子想到什么就写下来什么，不要刻意的去打断孩子，如果孩子遗忘了什么事情，我们可以用对话的形式来提醒孩子是不是忘记了什么事情没有安排，那么等孩子把所有事情以列清单形式把它列出来以后，我们就可以引导孩子将这些事情按照想做的事情和不得不做的事情分类，分类的时候呢我们只要留心观察就好，千万不要强迫孩子按照你的方式分类，其实我觉得通过这个小游戏从而来了解孩子的兴趣和对事情看法的好时机呀！亲爱的家人们，你们觉得呢？那么分类好了以后呢，让孩子给事情来拍顺序，先做什么后做什么，这是让我们这些妈妈有意识的培养孩子的判断力，让孩子学会把时间放在重要紧急的事情上，那么当孩子把这些事情都做好了以后呢，首先要肯定他真棒，这么小就能够自己安排明天要做什么事情了，如果咱们发现孩子的排序和安排有问题的话，那么就嗯你觉得有问题的地方呢，和孩子进行和平沟通，用对话的方式提醒孩子注意，让孩子自己主动思考。让孩子自主安排自己的事情，是他认可自己的一种方式，也是他学会对自己的安排负责的一种形式，其实无论他的安排对与错，首先都要肯定赞扬他。也要学着理解孩子关心的事情，比如他把玩拼图放在了第一位，其实对于孩子来说是很正常的。那咱们想一想，作为大人的我们还想着先做自己喜欢的事情呢，对不对？何况是小孩子呢真的，那么这个时候我们就要站在孩子的角度去和他对话了，儿子，你喜欢玩儿拼图是不是？因为拼图很有乐趣，对不对？这对孩子看来呢，咱们是和他站在同一战线了，尊重他了，是他的好朋友，好伙伴，而不是高高在上的家长了。那么这样孩子就会很乐意和咱们沟通交流了，把想法告诉咱们了就。

那如果孩子把不得不做的事情排在了后面，比如把做作业放在了后面，不要着急，这个时候呢就是咱们要向他表达想法和传递价值观的时候了。这个时候咱还要告诉他为什么作业不得不做，作为一个小学生做作业是你的职责，通过做作业可以巩固所学知识，从而来提高成绩，可以学到很多，也可以得到爸爸妈妈和老师的表扬，就好像妈妈每天要早起做饭，送你们上学接你们放学，还要每天洗衣服一样，这是我们作为大人的职责。每个人都有他必须要做的事情，而儿子你作为一个小学生呢就要去认真完成作业，学习知识，这样呢你才能长大做自己喜欢做的事情。

通过这些让他明白不得不做的事情的重要性，从而来培养他的责任感和义务意识。更是锻炼他独立的自我管理能力，如果将不得不做的事情安排完以后呢在想这个时候时间不充足了怎么办？那么在这个时候咱们还可以让孩子学会取舍，把玩游戏的时间缩短或者舍弃，告诉孩子，今天的时间不够了，我们可以把今天玩游戏的时间放在周末去安排一次出去玩或者去超市购物什么的，来延迟孩子的满足感，让孩子懂得必要的舍弃，在生活中也是必要的。

让孩子从安排一天的生活开始，学会合理安排，规划一天的时间，让孩子养成早睡早起的好习惯是很重要的，同时呢让孩子从安排一天的生活开始，学会列清单给事情排序，合理的安排时间，学会取舍，懂得判断，从不得不做的事情上让孩子学会责任感，为自己的时间和生活负责任。

我就分享这些，希望能帮助到有需要的朋友家长，不好的地方大家也可以给序改正。每次分享都是成长！