2022.10.09 五，四 马鑫宇妈妈 星期日 晴 第1184篇

        这几天，我和闺女的脾气都不太好！动不动就有高声！我和闺女谈话，闺女告诉我，妈妈，你不要老看到我发脾气，其实，你也经常发脾气，只是你有时感觉不到！闺女给我举了好几个例子，我才发现，有时，我没有觉得自己声音大了，但确实大了，并且别人会认为我发脾气了！于是闺女也就发脾气了！

我们决定改掉这个毛病！知道很难，就定了制度，还写了标签作为提醒！以后，谁发脾气了，跳绳200下，闺女闲少，她一分钟能跳160下！我说暂定这些吧！先来点低级的，容易做到才有动力！

今天闺女的作业很多，我就想为闺女做点事情，我放了水端到书桌旁，让闺女洗脚，闺女很感激，我把牙膏挤好，让闺女赶紧刷牙，闺女这次洗漱很快，然后又开始写作业！我明确表示，这种待遇只限你学习任务重时！

闺女作业多有些急躁，我偶尔弄出声音，闺女就会一脸的不悦！我只好到客厅，干些声音小的活！给闺女创造一个安静的学习空间！刚才陪老妈看新闻，说明天是世界精神疾病日，还说到最普遍的精神疾病是失眠症，有失眠症的人群主要是青少年，妇女和老人！睡眠质量有待提高！我上面做的，应该能够帮助闺女早点做完作业，保证充足睡眠！

下午的时候，数学老师发了名单，是听写公式全对的同学，没有闺女，我故意做了一些铺垫，装作偶尔看到的样子，闺女看我在找她的名字，就告诉我说，她的公式全对了就是一个汉字写成别音了，老师说不对！随即还嘟囔到，到时候用的是公式，又不是汉字的对错！我说，这是数学老师认真帮你改正小毛病！有一句话叫细节决定成功！你还感谢老师，这样印象就深刻了！闺女听了没吱声，应该是接受我的建议了吧！

写日记的时候，看了一篇文章，摘抄一下和大家共勉:

孩子自卑还是自信全在于家庭教育方式:

一:孩子的自卑情结起源于父母的对比。自卑的孩子，最常有的念头就是：“我比不上别人。”一个人的自卑胆小心理，99%都是在长期打击、对比中形成的。这种比较可能来自于你自己，也可能来自于你周围的人。我们之所以会有比较心理，主要来源于父母用“别人家的小孩”刺激形成的。

当你习惯了这样的比较模式之后，即便你长大远离了原来的生活环境，没有了被迫比较，你自己还是会不由自主地继续沿用。

二: 孩子的自卑还源于父母的打击和否定

父母的否定和打击正在夺走孩子所有的自信，很多80后，从小接受的教育便是打压式教育。曾经有个调查，九成受访者称被父母语言打击过，这个调查一度冲上热搜。否定和打击不是教育而是伤害！

“人性最深层的需要，就是渴望得到别人欣赏和赞美。”无论孩子多大，最能治愈他们的，始终是来自父母的认可！

下面这两条建议分享给大家，愿每一个父母，都能看到孩子身上的闪光点。

1. 多肯定表扬孩子

父母的肯定和表扬，对孩子来说，就像夏天的凉风，冬日里的暖阳，让他们感受到幸福。

当孩子受到赞美时，能够建立起自信，也会让孩子更加勇敢。

但是一定要记住，不要那种泛泛地夸赞，表扬孩子一定要具体、注重孩子努力的过程；让孩子知道自己哪里最棒，让孩子明白，努力的过程往往比结果更重要。

2. 接纳并支持孩子

每一个父母都希望孩子越来越好，越来越优秀。但是作为父母，比起管教孩子，首先给予孩子的应该是无条件的爱和接纳。

曾经有一个小男孩，对着月亮开心地跳啊跳啊。

看到这一幕，妈妈好奇地问：“你在干什么呀？”

男孩指着月亮，兴奋地说：“我要跳到月亮上去。”

面对男孩的童言无忌，妈妈没有嘲笑和否定，反而笑着说：“很好呀，但你要记得回家吃饭哦！”

多年之后，电视上播放了第一个登上月球的人，这个人正是当年那个小男孩，阿姆斯特朗。

父母的支持，能让孩子爆发出巨大的能量，甚至能逆天改命。