2022.10.13 五，四 马鑫宇妈妈 星期四 晴 第1188篇

一个心理阳光、健康的孩子，物质生活往往不是最主要的因素，关键在于“内心”：有没有被爱、自信和勇气所填满，有没有锻炼出一定的心理韧性去面对真实的生活。

如果孩子在成长之路上，内心不曾有过这些力量，很容易产生孤独和绝望之感。拥有阳光的心理状态，父母的重要性不言而喻，以下这三件事父母要尽量少做。

一，不要让学习成绩成为孩子唯一的价值感来源

在很多家庭，学习成绩变成了衡量孩子的唯一标准，也成了孩子唯一的价值感来源。很多孩子常常会产生一种对自己存在意义的焦虑，觉得学习和生活没有意义，对自我产生了错误的价值判断，这些消极的意识，一旦占据了孩子的内心，往往会伴随着他整个学习生涯。

学习路上，来自家庭的爱与支持越多，孩子才不会变得“空心”。心理阳光的孩子，背后也会有个阳光的家庭，他们懂得：“家是一个永远可以包容、接纳我的地方。”不管自己是什么样，学习上遇到什么样的艰难，家人永远可以接住自己。有对自己永远支持、理解、尊重的父母，孩子的内心才会是富足的。

二，不以“我都是为了你好”的名义控制孩子

家长无处不在的控制，导致孩子产生慢性压力。随着压力的积累，逐渐削弱孩子应对和化解压力的能力。

幸福的家庭，少不了界限感。幸福的孩子，也少不了来自父母的放手和尊重。唯有放手，孩子才能在不断地尝试和经历中，发展出一个内心强大的自我。

三，不要以爱的名义破坏孩子的独立性！

人生的每个阶段，痛苦和压力都是相对出现的。我们无法完全替孩子消除压力，但却可以教他如何和压力相处，提高孩子的心理韧性。

生活中，很多孩子之所以脆弱、禁不起打击，和家长无微不至的关心有关。当孩子遇到问题立即给予帮助，不肯给孩子一次独立的机会，让孩子失去了独立性、自信心和责任心。父母应该放手，让孩子适当的去尝试，发现和挖掘自己的能力。孩子需要实践与探索来获取自身的自信，从一件件小事里，孩子获得了经验和教训，最后带给他的是成就感与自信。

不要小看这种训练，它会帮助孩子养成独立、自食其力的能力，即使父母不在身边，他也会尝试解决生活和学习中遇到的难题，而不是逃避或一蹶不振。

昨天，闺女有英语课，于是布置的作业就做得有点晚，闺女说很睏，想明天再做，我答应了！我说实在不行，就缓缓，我来跟你老师说，闺女想了想，就睡觉了！早上，闺女起来，在我的提醒下，闺女很快完成了留下的英语作业！然后吃完饭我们一起上学！

晚上，闺女回来在磨蹭，一直不能开始，我提醒她，为了早点写完作业，最好早点开始，这样才有自由时间做自己喜欢的事情！等我回来的时候，才九点多一点，闺女已经准备休息了！尝到了提前完成作业的甜头！希望闺女加油！