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好父母的情绪管理法 万校长(522)
晨曦大王/田亦涵/田君瑶妈

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10月15日 星期六 晴

一个人的情绪有时真的是喜怒无常的,前一秒还是“阳光明媚”,下一秒可能就是“阴云密布”了。总感觉心里住着俩个“小人”,一个“小人”,一直是“和事佬”的角色另一个则是“搅屎棍子”。两个“小人”无时不刻都在较量,谁都想和对方争个高下,似乎只有战胜了对方,自己才能成为那个“No.1”。并且,“和事佬”在很多状态下都强硬不起来,于是“搅屎棍子”站了上峰,得意忘形,于是连“太阳”也被熏的躲起来了,于是满天的乌云就无风也能狂舞了,于是,一场硝烟弥漫的争斗就悄悄的拉开帷幕了。

战争过后,战场总是一片狼藉,哭喊声,压抑的抽泣声,不时从角落里传来,当然有时也会静悄悄的,别庆幸,因为那个受伤的人,连哭出来的勇气也没有了,目光都是呆滞的,脸上似乎有一丝泪痕。没有人愿意理会他,因为他活该,他自作自受,于是他只好拖着满身的伤痕,和一身破烂不堪的血衣,悄悄的退出了战场。曾经的曾经,这些都是那么的熟悉。

时间流逝,老天终于开了眼,阳光明媚的日子多了起来,但是那个经常受伤的人,脸上却依然很少看到笑容,或者是他的心刚刚结疤。他的眼睛里是无神的,他的目光是躲闪的,他的眉头总是微微的皱着。这是一个正常人应有的样子吗?这个家冷的像冰窖,可是没有办法,只有这一个可以歇脚的地方。每天不情愿的踏进家门,又飞一样的逃离开,最后又不情愿的回来,把自己关在一个角落里。

现在, 藏在我心里的这两个小人,似乎都慢慢的长大了,或许他们也都打累了,握手言和了。心终于能平静下来,于是我也回归了一个“人”该有的样子,与过去的“魔鬼”挥挥手告别,曾经的灰暗不堪回首。“每个人自己都是一部字典,并且都有合理的解释”,所以不能要求所有人的步伐都是一致的,所有人的理念都是一样的,人就该接纳自己的独一无二。

情绪,似乎看不到,似乎也摸不透,但是当我们若能把自己定义为坐在窗外看风景的那个人,静静的看着,慢慢的看着,看“它”是如何变幻,是如何主导了我们的生活,如何影响了我们的生活。看透了,悟透了,才能重新收回对“它”的掌控权。

生活就是这样,当我们觉得活得太累了,不防到窗外来坐一坐。

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