2022年10月17日 星期一 晴

10月15日，周六晚7：30万校长的好父母情绪管理法，首先万校长如沐春风般的浪漫，滋润着我们的心田，好情绪如：莺歌燕舞的春天，浪漫的夏天，多情的秋天(暗送秋波)感恩遇见。

第一个话题：“为什么孩子不听话？”

因为孩子有自己的一套字典，并且每个人都有一套自己的字典，并做出合理的解释:属于自己内在的资源，并且所有改问题都有自己的解决方案。有人的地方就有江湖，有人的地方就有关系，往往破坏我们关系的是我们的情绪.人在愤怒和暴燥的时候，智商几乎为零.情绪破坏关系，每个学校都应该建立心理资咨询室，让我们做一个情绪平和的人，我们都有情绪积压、爱发脾气、万校长让我们多照镜子，让我知道我发脾气时候有多丑，以后我要修正自身，去发现自己的三个点 高（声音高），大（动作大），丑（表情丑）先要求自己，才能救孩子，

冰冻三尺非一日之寒，看见我们的孩子，主动权在自己。如果在家庭中大发雷霆，家庭不稳，孩子就没有安全感。学会看见我们情绪，我们都是孩子情绪，只会指责报怨，把坏情绪爆发给弱者。通过学习成长成完整的人格。

第二个话题：是学会爱，爱是一种能力，增加智慧提升我们的内功

一、首先改变我们的态度，生命状态，情绪状态 能力状态

二.停止干扰

孩子现在表现公式=潜能一干扰一内耗

三、提升我们的能力 孩子

有那些能独立、学习能力.生活能能力， 生命能力，才有充满热情。我们要为孩子积善因，种善果。

第三个话题是如何解决孩子的情绪：和孩子对视一分钟，二分钟，内心连接最好的方法，情感通道眼睛是心灵的窗户，孩子有情绪允许她笑，哭过后眼睛更明亮，清洗窗户了，允许孩子发泄。

事情:不要冲动，事是事、情是情，先处理情绪，再处理事，事情也解决了。

对人不对事，孩子就这样，孩子有情绪时，让他发泄，让他情绪有出口。讲道理没有用 ，镇压、冷处理、妥协都没有用。我们要接纳孩子情绪，做孩子情绪的疏导师，我很重要，我可以做子子情绪的指导师。

孩子的负面情绪，告诉孩子方法;那些方面

①感受情绪的能力。

②教会孩情绪的表达能力。

③教给孩子复原的能力。

感受情绪，表达情绪，复原情绪。

告诉孩：情绪不可怕，只要做到如下：

①不要伤害自己，(不伤害自己）

②不伤害他人

③不伤害环境

一致性的人很重要、同频共振的人，

(不着急，不上火就会有一个好结果。)

（不着急，不求快，花儿就会慢慢开。）

我们有情绪怎么办? 慢下来：

1开口说话前停下来默说3个数.1.2，3.

2.我是要发泄，还要表达

3.我说的话，对人对已是有益的吗?

一张嘴就口吐莲花，温暖别人，滋养别人。情绪的源头就是我们的内在，我们要不断修行:修心、修身.提高修养。

习惯就是反反复复去练习、人格完整