2022年10月18 星期二 晴 （亲子日记第233篇）

习惯了清晨进我们积极上进的一组群，感受满满的正能量。正能量的人像太阳，照到哪里哪里亮。

古语云：向内寻求于心，向外寻求于道。

所谓“心”，便是改变心态，戒掉垃圾情绪，学会自渡。

所谓“道”，便是走进正确的圈子，潜移默化的改变自己。

余生，靠近正能量的人，成为正能量的人，让温暖常驻心间。

今天接孩子们放学，静姝告诉我，今天中午在学校餐厅有一位三年级的同学欺负弟弟，弟弟哭了，我的内心五味杂陈，往日的痛又被触动。加之今天的工作自我感觉很累，心情不佳，好想有个人抱抱，好怀念我的至爱温柔的双膝，和妈妈那个温暖的怀抱。 告诉自己今晚止语 。独自一个人带俩娃的滋味只有自己知道。晚饭后坐在这里，慵慵懒懒的不想动弹， 独处的时光适合默默的沉淀自己，是不是你们人到中年也喜欢独处？

当你感觉不开心时，就去读书吧。书籍是治愈心灵的良药，你的心事，哪怕书籍 不能立即给你答案，或许能承载你的情绪， 给你坚持走下去的勇气。

陪延文读了一会儿《易经》，静静的念几遍《心经》，释怀了不少，写完日记，今晚早点睡。明天静姝同学校值勤，所有的事项，提前半小时。六篇感悟才写了五篇，剩下的一篇明天晚上再补写吧。今天确实累了， 给自己的身心都放个假，好好的睡一觉吧！