星期五晚上女儿1:10睡觉昨天一早想我汇报我还比较开心周末女儿能做到这样已经是很不错了，昨天女儿玩了24小时早上睁开眼睛就没有离开过平板，早上我5点过醒来女儿还在被窝里打游戏，我心里太难受了各种想法都有，也非常自责买平板给他是不是错了，可是也想迟早也会经历这一遭，如果是一年，两年给他，会不会好一点等你另一个生日告诉我平日里看电视，玩手机，也是差不多的只是那是我们在控制，心里难受，辗转难眠这段时间自己也休息不好，情绪也很低落，能量场又在降低，想到自己也要去上班点完了通宵也一定饿了起来给女儿煮了两个糖水蛋成了一个粽子想让他吃了玩儿累了好睡觉女儿贤也没吃，我就给他放在床头在我上班前去看他，可能也实在疲倦了吧被子也没盖就睡着了给他盖好被子我上班去了一是因为自己太难受，不想面对他还是想到他玩了通宵最近一周也是半夜一两点，两三点才睡就让他睡吧，中午我也决定没回家吃饭结果11点给女儿发个消息说我不回家吃饭让他自己先解决午饭要不就到我单位来吃结果女儿告诉我，她已经把早上的冷粽子吃了，我是心疼也是难过，又反过来想12岁的孩子自己都不愿意动手去热一热那也只能吃完饭了也随他吧，我也不可能时时照顾他一辈子，下午下班问他想吃什么他想吃卤肉我下班迟让他在家里整点饭我到家之后，看见烦没有真太严重了今天还是要我也不难受叫他煮饭前也想到了这个结果，饭后提醒女儿爸做也做了他答应的很好我提醒了也就你过了知道自己不能再三提醒于是我开始抄作业静心，听着房间里传来视频的声音心也无法静下来，试了几次想去房间看看他或提醒他然后又想到要给他适当的空间突然于是克制住自己没有去打扰，也没有去提醒e实在蓝色的哼就到小区楼下走走

自己能量太低要怎样才能拯救我自己拯救好孩子，前方的路茫茫一片。

我今日的进步点1虽然心里特难受还是决定起来弄个早餐给孩子吃什么给到他支撑和关爱

2和女儿说话尽量做到心平气和

3提醒并克制自己，不去打扰孩子

女儿的优点即使这二十来天都是晚睡但感觉他还是精神满满今天我没有回家给他弄午饭她也没有任何的我抱怨