10月23日 星期日 晴 亲子日记第1109篇

随着近期疫情的袭扰，各地开始静默封控了，只要疫情一来，学校第一时间停课配合，孩子又开始线上教学模式。孩子上网课，有些家长对孩子的学习充满了担扰，有的反映孩子在家上网课后退步了不少，有的甚至认为在家上网课是不自律孩子的灾难。我也有些担心。

家里的环境比学校的安逸，孩子们捧着个手机，一会躺在沙发上听课，一会儿溜达到客厅，一会趴在床上听，反正各种姿势都有，我看着都着急，不过儿子还算听话的，上课不会跑来跑去，下了课有时也坐着拼他的乐高，所以课间，我有空时都会拉他到院子里跳跳绳，做做高抬腿什么的。活动活动，转换一下视野。在学校时，有音乐课、美术课。科学课调节一下紧张的学习节奏，现在在家主科学习连轴转，所以我们只能利用课间这些时间帮助孩子来调节

关于上好网课，网上给出了许多小妙招：一、营造和谐的家庭氛围，使孩子的情猪处于平和状态。二、帮助孩子放松，居家不能外出，孩子会觉得憋屈，会出现一些负面情绪，躯体容易紧张。让孩子课间起来活动一下，或者听一下舒缓的音乐，有助于孩子缓解不适。三、陪伴孩子做一做中低强度的运动，比如打羽毛球、散步等，一来可以让孩子在网课期间锻炼身体。二来让孩子紧张的课程得到一些调节，从而让孩子的一些负面情绪得到宣泄，有利于孩子专注于后面的课程。

不知这些小妙招对于你们来说有没有用，疫情反反复复，网课时刻准备，家长们还是趁早根据自家孩子的特点淘一些有用的招吧。让孩子在疫情期间也能顺顺利利地学习。

山西太原阳曲三中 王宁浩妈妈