当我内心强大
刚刚看到一位网友的分享:
“当我内心强大
- 维吉尼亚·萨提亚
当我内心足够强大,
你指责我,我感受到你的受伤,
你讨好我,我看到你需要认可,
你超理智,我体会你的脆弱和害怕,
你打岔,我懂得你如此渴望被看到。
当我内心足够强大,
我不再防卫,
所有力量,在我们之间自由流动,
委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦,
当他们自由流淌,
我在悲伤里感到温暖,
在愤怒里发现力量,
在痛苦里看到希望。
当我内心足够强大,
我不再攻击,
我知道,当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我,
我放下武器,敞开心,当我的心,柔软起来,
便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。
原来,让内心强大,
我只需要,看到自己,
接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的,
并且相信,走过这个历程,
终究可以活出自己,绽放自己。”
为什么说“我就是一切的根源”。 “亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。“和所有人的关系,归根结底,都是和自己的关系”。
特别是有一种说法,虽然有些奇怪和绝对:婚姻表面上是两个人的事,实际上是一个人的事。如果一个人总是背负很多的创伤,总是过于敏感,总是受害者思维模式,总是开启自我防御和攻击模式,那么,和谁结婚结局都差不多。
这首诗《当我内心强大》,就是以上问题的最好答案。