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当我内心足够强大
光风霁月

当我内心强大

刚刚看到一位网友的分享:

“当我内心强大

- 维吉尼亚·萨提亚

当我内心足够强大,

你指责我,我感受到你的受伤,

你讨好我,我看到你需要认可,

你超理智,我体会你的脆弱和害怕,

你打岔,我懂得你如此渴望被看到。

当我内心足够强大,

我不再防卫,

所有力量,在我们之间自由流动,

委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦,

当他们自由流淌,

我在悲伤里感到温暖,

在愤怒里发现力量,

在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大,

我不再攻击,

我知道,当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我,

我放下武器,敞开心,当我的心,柔软起来,

便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。

原来,让内心强大,

我只需要,看到自己,

接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的,

并且相信,走过这个历程,

终究可以活出自己,绽放自己。”

为什么说“我就是一切的根源”。 “亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。“和所有人的关系,归根结底,都是和自己的关系”。

特别是有一种说法,虽然有些奇怪和绝对:婚姻表面上是两个人的事,实际上是一个人的事。如果一个人总是背负很多的创伤,总是过于敏感,总是受害者思维模式,总是开启自我防御和攻击模式,那么,和谁结婚结局都差不多。

这首诗《当我内心强大》,就是以上问题的最好答案。

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