2022年11月3日 周四 晴

今晚情绪彻底失控了。

从老大对答案开始，我就知道我今晚一定会变成疯狗，咆哮怒吼歇斯底里。

作为成年人，我觉得情绪管理是最基础的能力。而我在一次又一次的压制与喷涌，喷涌再压制的过程中，疯了。我以前特别不理解，辅导作业的家长会掉头发，会大动肝火甚至会暴力相向。明知道是自己亲生的，却还是想狠狠地揍一顿的那种不理智行为。现在，我理解了。

明明是想耐心细致的去和他好好说话，却总是能被气的口不择言。明明学习，就是你自己的事，又与我何干？怎么整得作业是给我写的，学习是给我干的，成绩又是给我看的呢？

和老二一次又一次的看韵母，背声母，忙活了这么多天。然后，依旧是瞎叨叨，换个地方，依旧不认识。我真是郁结于心，堵的我喘气都难。我不想生气，也不想上火，真的。可是，看着拼音就是读不出来，复习复习再复习，练习练习再练习，还是不会，咋弄？我没招了。我问他：“你怎样才能学会？为什么老是记不住？”厉声质问的语气，吓得他掉了眼泪。

我让他去洗漱，自己默默的深呼吸了好几次，终于试着胸口的那股子火气下去了一些。是我太着急了吗？水声停了，我把二公子叫过来，他抽搭抽搭的看着我，我说：“你委屈吗？生气吗？”他点点头。我把他抱到怀里，我说：“你哭吧，情绪需要宣泄，不能憋着，对身体不好，哭出来就好了。”他委屈的看着我，“我好点了，妈妈，我哭不出来。不用哭了，明天就好了。”

拿出手机，点开了一个搞笑的视频。大公子也被笑声吸引过来。娘仨看完，笑声震天。大笑，也是宣泄情绪很好的方式。再问二公子，已经彻底没情绪了，可以收拾书包，睡觉了。

搂了搂他，他说：“妈妈，你的亲子日记写了吗？”

“嗯，写了一点儿。”

“写的什么？”

“写的妈妈今晚发脾气的事。”

“你知道我为什么能原谅你吗？”

“知道，因为你爱我啊。”

“嗯，我最爱你，像地球那么多。”

明明是自己多日来积累的坏情绪，一直无处宣泄，无法排解，无从自愈，却让孩子做了回收站。宣泄完之后的每一秒，我都在内疚自责与后悔。

可我无法让时光重来，唯有努力让自己去变得更耐心一点，理智一些。加油，坏脾气的妈妈！